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綜合蔬菜煎餅-副食品-親子共食

綜合蔬菜煎餅-副食品-親子共食

描述

💮綜合蔬菜煎餅💮

很營養外加清冰箱的好辦法
最棒的是混合一些綠色蔬菜
騙騙寶寶吃進去 😄😄😄

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將所有菜切碎

    將所有菜切碎

  • 把切碎的菜入鍋稍微炒熟

  • 將炒好的菜倒入蛋液碗中

  • 在倒入麵粉攪拌均勻

  • 鍋子抹上一些橄欖油,將麵糊倒入鍋中 (不要煎太厚)。

  • 小火煎至兩面微金黃即可食用

    小火煎至兩面微金黃即可食用

小撇步

雞蛋1顆 (可只加蛋黃,看寶寶是否已食用全蛋)
中筋麵粉適量 (取決於多少菜,不用多)

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