綜合蔬菜煎餅-副食品-親子共食 💮綜合蔬菜煎餅💮 很營養外加清冰箱的好辦法 最棒的是混合一些綠色蔬菜 騙騙寶寶吃進去 😄😄😄

綜合蔬菜煎餅-副食品-親子共食


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💮綜合蔬菜煎餅💮

很營養外加清冰箱的好辦法
最棒的是混合一些綠色蔬菜
騙騙寶寶吃進去 😄😄😄

份量
2 人份
食材
高麗菜
少許
紅蘿蔔
少許
地瓜
少許
葉菜類
少許
雞蛋
1顆
中筋麵粉
少許
  • 1
    將所有菜切碎
  • 2
    把切碎的菜入鍋稍微炒熟
  • 3
    將炒好的菜倒入蛋液碗中
  • 4
    在倒入麵粉攪拌均勻
  • 5
    鍋子抹上一些橄欖油,將麵糊倒入鍋中 (不要煎太厚)。
  • 6
    小火煎至兩面微金黃即可食用
小撇步

雞蛋1顆 (可只加蛋黃,看寶寶是否已食用全蛋)
中筋麵粉適量 (取決於多少菜,不用多)

2019/03/08 發表 874 瀏覽
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