蘑菇火腿烘蛋

描述
早午餐準備一盤蘑菇火腿烘蛋,簡單營養又美味喔!
步驟
-
-
中火熱鍋,放入1湯匙奶油。如無奶油也可用其他油替代,奶油香氣較重。
-
-
-
將步驟4所有食材倒入蛋液中,加1/2小匙鹽巴和黑胡椒調味拌勻。
-
開中火熱鍋,原鍋加1小匙橄欖油,再將蛋液倒回鍋中。
-
放上起司片後,蓋鍋蓋轉小火烘蛋。
-
烘蛋需小火跟蓋鍋蓋,因為鍋邊蛋液熟得快,中間熟得慢。
-
小火烘5~6分鐘即可。如烹煮的蛋量較大,烘的時間要更長,或是待底部定型後加一小匙水,有點半煎蒸的做法。
-
盛盤享用美味的蘑菇火腿烘蛋囉!
-
營養滿點的早午餐就完成了~
小撇步
*烘蛋的材料可自行更替,例如熱狗、培根、玉米粒、甜椒、洋蔥、花椰菜等皆可。
*建議用尺寸小的平底鍋,烘的蛋會較厚(但相對烘的時間會較長),大的平底鍋烘的蛋會較薄,(烘的時間會較短)。