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雞蓉玉米粥(寶寶粥)

雞蓉玉米粥(寶寶粥)

描述

寶寶1Y2M1D,利用玉米的甜味,讓寶寶愛上吃粥。

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食材

食材:

步驟

  • 玉米用電鍋蒸熟後,用刀子將玉米粒中間各劃ㄧ刀,利用鐵湯匙背部,依序刮下玉米粒(大多玉米殼不會被刮下來,減少寶寶對玉米殼作嘔)。

  • 雞肉絲.香菇.小白菜切成適合寶寶可食用的大小。

  • 米洗淨放鐵鍋中,倒入1:5的水,依序將玉米泥.小白菜.雞肉.香菇放入鐵鍋中,攪拌均勻,撒少許鹽巴(1歲以下寶寶可以省略)。

  • 電鍋外1米杯水蒸煮,即完成。

  • 美味健康寶寶粥完成。

    美味健康寶寶粥完成。

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懶人媽麻~用最簡單的方式做健康的料理,減油少鹽,讓身體輕鬆無負擔。

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