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冷雨星
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木瓜牛奶(無糖)

木瓜牛奶(無糖)

描述

因為木瓜不耐放了 就削一削放冷凍 參考一些
木瓜牛奶打法…自己調整比例 發現不加糖也可以
想到某城市有款果汁都會加檸檬汁就試試看
結果不錯 微微酸而已 想要更酸的人可自行增加

23 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 木瓜先削皮去籽切成小塊放入保鮮袋冷凍 冷凍30分先拿出來分開再繼續冷凍 如果忘記了…可以隔天拿出來摔一摔 大部分的木瓜就會分開了 (個人使用後者的方法)

  • 冷凍木瓜丟進果汁機在加入牛奶, 打一打,在倒入檸檬汁,拌一拌,完成。 剩餘的殘渣可以在倒入一些牛奶 搖晃均勻在倒出來喝 就不會浪費了。

小撇步

可能之前常喝檸檬水
發現沒加糖的木瓜牛奶也很好喝
利用木瓜本身的甜度就很健康
如果覺得不夠甜可以依個人口味
先少量加糖在慢慢調整到個人喜歡的
用冷凍木瓜的好處就是不用再加冰塊
水份不能太少 木瓜會打不動

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