林小蓉 5 食譜 4 粉絲 追蹤 綠花椰菜炒肉絲 177 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 綠花椰菜 一顆 鹽巴 少量 豬肉絲 適量 蒜頭 3顆 步驟 花椰菜先用滾水川燙撈起 蒜頭爆香加入肉絲翻炒在加入花椰菜然後鹽巴調味完成 小撇步 花椰菜川燙時不要太久,不然營養會流失 1.4 萬 瀏覽 2018/06/22 發表