超簡單懶人電子鍋-番茄牛肉湯 啊哈咪咪咩 3 食譜 8 粉絲 追蹤 251 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 所有現成食材放下去，滾了就好了，為求方便，我都用冷凍包，也可以換新鮮食材，想加什麼就加什麼 可以加紅白蘿蔔 洋蔥，湯頭會更鮮甜 因為我懶得削皮，日本又賣貴貴，所以就沒放了。 算了一下食材一鍋大概80台幣～ 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 牛肉塊 250g 白綠花椰菜 250g 蒜頭 5～7顆 番茄罐頭/新鮮蕃茄 200g 調味料 胡椒粉 適量 炒菜粉 或 鹽 適量 羅頌粉（可有可無 一大匙 番茄醬 2圈 蕃茄罐半罐或用新鮮蕃茄2-3顆代替 水加到2，撒羅勒、胡椒、鹽就可以開始煮了 牛肉及花椰菜川燙過就放下去一起煮 等滾的時候撥蒜頭直接丟下去，可以切片、切丁或壓扁都好 滾了我把蒜頭蕃茄都撈起來壓扁，為了讓湯頭更濃郁，再滾一下就好了。 又煮了幾次 水加刻度到3或4，羅勒沒了就沒加了 再加一顆洋蔥跟蝴蝶麵，就是一餐了 （有加番茄醬才有酸度跟香味呦 2018/05/14 發表 8,289 瀏覽
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