超簡單懶人電子鍋-番茄牛肉湯
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所有現成食材放下去，滾了就好了，為求方便，我都用冷凍包，也可以換新鮮食材，想加什麼就加什麼
可以加紅白蘿蔔 洋蔥，湯頭會更鮮甜
因為我懶得削皮，日本又賣貴貴，所以就沒放了。
算了一下食材一鍋大概80台幣～
份量
2
人份
時間
45
分鐘
食材
牛肉塊
250g
白綠花椰菜
250g
蒜頭
5～7顆
番茄罐頭/新鮮蕃茄
200g
調味料
胡椒粉
適量
炒菜粉 或 鹽
適量
羅頌粉（可有可無
一大匙
番茄醬
2圈
-
1蕃茄罐半罐或用新鮮蕃茄2-3顆代替 -
2水加到2，撒羅勒、胡椒、鹽就可以開始煮了
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3牛肉及花椰菜川燙過就放下去一起煮 等滾的時候撥蒜頭直接丟下去，可以切片、切丁或壓扁都好 滾了我把蒜頭蕃茄都撈起來壓扁，為了讓湯頭更濃郁，再滾一下就好了。
-
4又煮了幾次 水加刻度到3或4，羅勒沒了就沒加了 再加一顆洋蔥跟蝴蝶麵，就是一餐了 （有加番茄醬才有酸度跟香味呦
