杏鮑菇塔香煎蛋 分享傳送傳送列印 Sunny LuLu 1 食譜 2 粉絲 追蹤 98 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 營養又美味的早餐，塔香的氣味撲鼻而來。 份量 2 人份 時間 5 分鐘 熱量 看熱量 食材 蒜頭 2顆 九層塔 1把 雞蛋 2顆 杏鮑菇 1個 1 將蒜切碎下鍋爆香 2 加入杏鮑菇並加一點鹽巴（一點點即可） 3 將打好的蛋下鍋（打蛋時加一點鹽巴入味） 4 接著將切碎的九層塔放到蛋上並再加一點點鹽巴翻炒。 小撇步 鹽巴分次下少許可讓每個食材更入味，但分次下的總量須與平時炒菜的鹽量相當才不會吃太鹹 2018/04/01 發表 3,391 瀏覽
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