生酮鹹酥雞
描述
在生酮飲食想吃鹹酥雞，但是外面賣的都是用地瓜粉當裹粉，一不小心就會吃下許多碳水，怎麼辦？難不成要剝皮吃嗎？那也太可憐了吧！今天要教大家這個完全無粉，但超級香脆卡滋卡滋的生酮鹹酥雞！到底用什麼才能做出適合生酮飲食的鹹酥雞，但又不會犧牲口感呢？秘密武器是….
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
小撇步
炸油我選擇酪梨油，冒煙點為所有油品最高，用來做炸物較安全。
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