【潮爆大肚皮料理教室】夏季清爽風‧蕃茄炒蛋義大利麵
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熱麻!不是想吃點酸辣開胃的，就是不想吃東西對不對。可是腸胃可能負荷不了太酸或是太辣的味道，那不如就來些清爽吧。
我想這時候，蕃茄炒蛋義大利麵會是個很好的選擇呀!
熱量
食材
蕃茄
1顆
蛋
2個
義大利麵
160G
蔥花
適量
小黃瓜
100G
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1將義大利麵煮7~8分鐘，可以試試看口感，流一絲麵芯是他最好吃的時候。
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2小黃瓜切段、蕃茄切成小塊備用。
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3蛋放入油鍋中炒成散蛋，加入小量的鹽巴調味。
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4加入煮好的義大利麵，與蛋、蕃茄、小黃瓜一同拌炒，炒至材料均勻即可。
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5灑上蔥花即可上桌:)
小撇步
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※做料理就是輕鬆快樂就好，這道麵點裡面還可以加入青菜、花椰菜等等自己喜歡的食材，非常自由唷!