(煮食影片) 堅果酸奶/堅果乳酪

做法 1: 乳酪/酸奶 1 杯 混合堅果 適量 1. 壓碎混合堅果。 2. 將乳酪和壓碎的堅果放在攪拌機，打勻，便可飲用。

做法 2 乳酪/酸奶 1 杯 混合堅果 適量 穀物片 適量 1. 在杯底放上一層穀物片，再放一層乳酪。 2. 再放穀物片，然後再放一層乳酪，直到杯頂。 3. 在頂部放上混合堅果。

做法 3 乳酪/酸奶 1 杯 混合堅果 適量 1. 把乳酪倒進杯內。 2. 在杯中加入混合堅果，拌勻，便可食用。

做法 4 芒果 適量 乳酪/酸奶 半杯 混合堅果 適量 1. 用攪拌機打勻芒果，把芒果放在杯底。 2. 在芒果蓉上倒下乳酪。 3. 在乳酪面上混合堅果。