超簡易焗烤南瓜&南瓜濃湯
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大概可以吃上四餐(配菜)
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
spaghettisquash
一小顆
cheese
適量
義大利香料
適量
牛奶
適量
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1最重要的步驟 !!! 省時超多 !!! 南瓜切片後，加一點點水，加熱十分鐘 這個時間你可以去做你自己的事。 -
2把南瓜灑上香料跟起司條，200度烤大概十分鐘
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3剩下的南瓜加牛奶(濃稠度自行調整) 在果汁機中打一打 如果太濃打不動，記得把瓶子的部分拔起來搖一搖(shake shake)
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4倒出來加一點牛奶或奶油跟義大利香料裝飾就完成啦～
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5湯做好後南瓜也差不多烤好了!!!
小撇步
烤箱設時間，定時查看，不然會變成碳Orz...