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Popo小日子
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寶寶副食品「番茄泥」富含茄紅素 ♪

寶寶副食品「番茄泥」富含茄紅素 ♪

描述

番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高,所含的類胡蘿蔔素、維生素C則可以增強血管功能,酸甜口感很開胃 ♪
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120 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 在番茄屁股畫十字裝進容器中,電鍋一杯米的水蒸熟。

    番茄屁股畫十字裝進容器中,電鍋一杯米的水蒸熟。

  • 取出後去皮打成泥即完成。

    取出後去皮打成泥即完成。

  • 很開胃,紅通通的「番茄泥」♪

    很開胃,紅通通的「番茄泥」♪

  • 茄紅素是一種強力抗氧化劑,內含胡蘿蔔素對眼睛及皮膚均有好處。天然維他命可以增加抵抗力,有效緩解消化不良。

    茄紅素是一種強力抗氧化劑,內含胡蘿蔔素對眼睛及皮膚均有好處。天然維他命可以增加抵抗力,有效緩解消化不良。

小撇步

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