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水煮花椰菜佐鮮蝦

水煮花椰菜佐鮮蝦
59 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 煮滾一鍋水,放入橄欖油(使花椰菜變超級綠的關鍵)與鹽巴

    煮滾一鍋水,放入橄欖油(使花椰菜變超級綠的關鍵)與鹽巴

  • 放入花椰菜,綠色的地方(花?)都要泡到水,煮一分鐘

    放入花椰菜,綠色的地方(花?)都要泡到水,煮一分鐘

  • 倒入冷水一碗(花椰菜會比較脆吧),煮30秒,完成!

    倒入冷水一碗(花椰菜會比較脆吧),煮30秒,完成!

  • 把蝦子放進滾水中煮到紅(煮火鍋的概念)

    把蝦子放進滾水中煮到紅(煮火鍋的概念)

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