整顆蕃茄燉飯【Prego 義大利麵醬】

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描述

超適合懶人的料理,只要利用Prego 義大利麵醬,就能做出超好吃又營養的蕃茄飯,也不用汗流浹背在廚房一直拌炒,只要交給電鍋輕鬆就能完成好吃的料理啦~

Prego 義大利麵醬汁微酸、香氣十足,和各式肉類、海鮮搭配起來可以去油解膩,提升鮮味,可以蓋住我最害怕肉類的腥臊味道,還可以大大提升做飯效率,真是美味料理的好幫手💕

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料
少許
少許
少許

步驟

  • 將雞胸肉切塊,用2大匙義大利麵醬和蒜末抓醃一下,放置20分鐘入味、杏鮑菇切片備用

    將雞胸肉切塊,用2大匙義大利麵醬和蒜末抓醃一下,放置20分鐘入味、杏鮑菇切片備用

  • 牛蕃茄要去除蒂頭、再用刀子把皮劃個十字,方便蒸熟後脫皮

    牛蕃茄要去除蒂頭、再用刀子把皮劃個十字,方便蒸熟後脫皮

  • 把米、義大利麵醬1大匙、雞胸肉、牛蕃茄、菇菇放入電鍋內鍋,加入水1杯、1小匙橄欖油、少許黑胡椒,稍微攪拌一下,放入電鍋(外鍋放一杯水)按下炊飯,就可以納涼~等開飯啦😆😆😆

    把米、義大利麵醬1大匙、雞胸肉、牛蕃茄、菇菇放入電鍋內鍋,加入水1杯、1小匙橄欖油、少許黑胡椒,稍微攪拌一下,放入電鍋(外鍋放一杯水)按下炊飯,就可以納涼~等開飯啦😆😆😆

  • 電鍋跳起來,要燜5分鐘~
把蕃茄皮掀起來取出丢棄(如果不介意卡牙縫,也是可以連皮吃),再撒上一些起司粉,將所有的材料翻拌均勻,可依喜好撒上香料和少許鹽調味即可食用~~

    電鍋跳起來,要燜5分鐘~ 把蕃茄皮掀起來取出丢棄(如果不介意卡牙縫,也是可以連皮吃),再撒上一些起司粉,將所有的材料翻拌均勻,可依喜好撒上香料和少許鹽調味即可食用~~

  • 美味開動🎉🎉🎉

    美味開動🎉🎉🎉

小撇步

😄也可以依喜好加入各式肉類或海鮮料喔

😄還可以舖上起司絲入烤箱180度烤15分鐘,做成焗烤蕃茄飯喔!!

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留言

共 7 則
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  • 請問番茄後來攪碎在飯裡嗎?

  • 請問米跟醬的比例,一杯米放一大匙醬嗎?

  • Aquila
    Aquila

    请问prego酱可以用其他意大利面酱代替吗,有什么推荐吗

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