醬汁黃瓜杏鮑菇(10分鐘便當菜) 分享傳送傳送列印 Apple國外煮飯中 70 食譜 67 粉絲 收藏 129 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 前天買了3袋低卡營養的杏鮑菇,做成便當菜之後也不太縮水,具有飽足感又低熱量,加入清爽的黃瓜,努力度過熱熱的苦夏(๑´ㅂ`๑) 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 杏鮑菇 3條 小黃瓜 1條 日式牛排醬/燒肉醬 2匙 蒜頭 2瓣 1 小黃瓜清洗後斜切 2 杏鮑菇清洗後切片 3 這次使用的醬汁是日本買的牛排醬,帶有適合蔬果的酸甜味 4 把一匙醬汁跟材料拌一拌,試試味道不夠鹹就加點鹽 熱鍋下少許油,炒香蒜末,下小黃瓜跟杏鮑菇煎一下,加一匙水跟醬,蓋鍋蓋至收汁即可 5 2017/07/06 發表 1,844 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! Apple國外煮飯中 70 食譜 67 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 杏鮑菇 分鐘 便當菜 醬汁 醬黃瓜
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