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份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
燕麥
30g
香蕉
跟燕麥1:1
吐司
1片
  • 1
    將燕麥與香蕉1:1拌在一起 香蕉用湯匙壓成泥狀, 拌均勻後放置約10分鐘 順便預熱烤箱150度
  • 2
    將拌好的「香蕉燕麥」塗上吐司後 放進烤箱烤150度約15分鐘
  • 3
    看自己喜歡的吐司脆度調整烤箱時間 這次烤出來的吐司邊是會脆脆的(但不是燒焦) 燕麥QQ的吃起來增加吐司的口感 加上香蕉烤完後會很甜 不需要另外塗醬就很好吃
小撇步

因為買了一大包燕麥單吃很無聊
所以想試看看不同的吃法
加上最近的香蕉又大又漂亮
也很便宜
沒想到燕麥跟香蕉真搭!
而且很營養健康

2017/07/03 發表 1,347 瀏覽
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