chuchucarrie 1 食譜 2 粉絲 追蹤 燕麥香蕉烤吐司 #素食 #蔬食 75 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 燕麥 30g 香蕉 跟燕麥1:1 吐司 1片 步驟 將燕麥與香蕉1:1拌在一起 香蕉用湯匙壓成泥狀, 拌均勻後放置約10分鐘 順便預熱烤箱150度 將拌好的「香蕉燕麥」塗上吐司後 放進烤箱烤150度約15分鐘 看自己喜歡的吐司脆度調整烤箱時間 這次烤出來的吐司邊是會脆脆的(但不是燒焦) 燕麥QQ的吃起來增加吐司的口感 加上香蕉烤完後會很甜 不需要另外塗醬就很好吃 小撇步 因為買了一大包燕麥單吃很無聊 所以想試看看不同的吃法 加上最近的香蕉又大又漂亮 也很便宜 沒想到燕麥跟香蕉真搭! 而且很營養健康 5,072 瀏覽 2017/07/03 發表