香煎柳葉魚
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小魚當大魚煎😁
熱量
食材
柳葉魚
10尾
鹽
適量
白胡椒粉
適量
-
1柳葉魚洗淨，用廚房紙巾擦乾，兩面撒鹽撒白胡椒粉抹勻醃約15分鐘 -
2熱鍋加一些油，小火放入剛醃好的柳葉魚，一面煎至金黃後再翻面，兩面煎到洽洽即可
