7月+宝贝:BB鲜虾面

宝餐一顿
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描述

传妈不传爹的绝技:胡萝卜怎么能让宝贝开心的吃进肚子呢?快进来看

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

6只
5片
1汤匙
3滴

步驟

  • 大虾去壳,去虾线

宝餐提示:一般宝宝6个月以上就能吃虾了,但是虾属于敏感食物,可能会引起过敏,刚开始吃虾的时候要少量添加哟

    大虾去壳,去虾线 宝餐提示:一般宝宝6个月以上就能吃虾了,但是虾属于敏感食物,可能会引起过敏,刚开始吃虾的时候要少量添加哟

  • 萝卜切片,蒸熟

宝餐提示:六个月的宝贝可以把蒸熟的胡萝卜碾成泥,直接吃或者拌米粉

    萝卜切片,蒸熟 宝餐提示:六个月的宝贝可以把蒸熟的胡萝卜碾成泥,直接吃或者拌米粉

  • 将虾肉和胡萝卜依次放入搅拌机,再加入三勺清水,打成泥

    将虾肉和胡萝卜依次放入搅拌机,再加入三勺清水,打成泥

  • 加入三滴橄榄油、两勺面粉搅拌成稍稠的面糊

    加入三滴橄榄油、两勺面粉搅拌成稍稠的面糊

  • 水烧开后关火,用漏勺将虾泥挤入锅中

    水烧开后关火,用漏勺将虾泥挤入锅中

  • 再次开火煮沸后,转小火煮2分钟就好啦

宝餐提示:这道虾面不需要咀嚼,宝宝用牙龈就能轻松研碎,适合辅食添加初期的宝贝们

    再次开火煮沸后,转小火煮2分钟就好啦 宝餐提示:这道虾面不需要咀嚼,宝宝用牙龈就能轻松研碎,适合辅食添加初期的宝贝们

  • 连汤一起盛入小碗中,滴两滴香油,香味加倍

宝餐提示:香油有很好的润肠作用,对宝宝便秘有一定的预防作用和疗效,还能滋润皮肤。6个月以上的宝宝适量吃几滴。但是过量会导致宝宝拉肚子,而且香油的脂肪含量也高,点到即可

    连汤一起盛入小碗中,滴两滴香油,香味加倍 宝餐提示:香油有很好的润肠作用,对宝宝便秘有一定的预防作用和疗效,还能滋润皮肤。6个月以上的宝宝适量吃几滴。但是过量会导致宝宝拉肚子,而且香油的脂肪含量也高,点到即可

  • 宝餐美厨娘-巧妈
奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。

宝餐美厨娘-萌娃
妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告“美素佳

    宝餐美厨娘-巧妈 奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告“美素佳

小撇步

你听说过“吃哪补哪”和“以形补形”么?事实上,神奇的大自然会通过食物的形状,巧妙的告诉我们它对人体的哪个部位更有益。比如胡萝卜的断面很像眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。其中丰富胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素a,来合成视紫红质,让宝宝拥有明亮的眼睛。

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