湘湘の減肥料理 7 食譜 73 粉絲 追蹤 番茄炒蛋 描述 沒有特別加什麼醬或勾芡之類的~ 吃食物的原味 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 牛番茄 1顆 蛋 2顆 鹽 少許 橄欖油 少許 步驟 將橄欖油倒入鍋內 將番茄切成8份~ 加入油鍋中 將蛋加入炒熟就可以起鍋了 小撇步 1.橄欖油不能加熱是錯誤的觀念喔!橄欖油除了可以辦沙拉之外,還可以用來炒菜~但是煎魚跟油炸這種高溫的烹煮方法就不能用橄欖油了 1,952 瀏覽 2017/05/09 發表