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乙227陳柔亦
13 食譜 0 粉絲

煎鱸魚排附奶油馬鈴薯

煎鱸魚排附奶油馬鈴薯

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先將食材洗乾淨

    先將食材洗乾淨

  • 先將馬鈴薯切成四塊,削到可以拉弓的距離,由下拉到中心線下壓,在修成橄欖形即可

    先將馬鈴薯切成四塊,削到可以拉弓的距離,由下拉到中心線下壓,在修成橄欖形即可

  • 魚鱗、魚鰭切下,再從魚背下刀,慢慢片下(用刀尖邊翻魚肉一邊滑),另一邊無名指、中指把魚肉提起來,在慢慢劃,在轉右邊把魚肉片下,魚肚片掉,去皮

    魚鱗、魚鰭切下,再從魚背下刀,慢慢片下(用刀尖邊翻魚肉一邊滑),另一邊無名指、中指把魚肉提起來,在慢慢劃,在轉右邊把魚肉片下,魚肚片掉,去皮

  • 灑一點鹽巴、白胡椒粉調味(兩邊都要灑)

    灑一點鹽巴、白胡椒粉調味(兩邊都要灑)

  • 馬鈴薯削成橄欖形下去煮,熱鍋,下一點奶油加入少許義大利香芹碎煎上色即可

    馬鈴薯削成橄欖形下去煮,熱鍋,下一點奶油加入少許義大利香芹碎煎上色即可

  • 熱鍋,下一點奶油,魚肉沾一點薄薄的麵粉,開小火,煎半熟,放進烤箱烤

    熱鍋,下一點奶油,魚肉沾一點薄薄的麵粉,開小火,煎半熟,放進烤箱烤

  • 煎完魚的鍋子不要洗,加一點鹽、白胡椒粉加一點檸檬汁,淋在魚排上

    煎完魚的鍋子不要洗,加一點鹽、白胡椒粉加一點檸檬汁,淋在魚排上

  • 鱸魚排烤好之後淋上煮好的醬汁,擺盤即可

    鱸魚排烤好之後淋上煮好的醬汁,擺盤即可

小撇步

1.在煮巴西里的時候鍋內一定要放一點奶油,這樣才會黏在上面
2.右撇子魚頭要朝上,用刀尖削魚背(第一刀),第二刀要翻魚,魚頭在右邊,把魚肉片下

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乙227陳柔亦 13 食譜

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