微波爐版蕃茄豬肉米粉 Gloria Deng 63 食譜 124 粉絲 追蹤 42 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 梅花豬肉排切塊 適量 蕃茄 1顆 蔥花 少許 高麗菜 適量 米粉 1把 調味料 醬油 1匙 五香粉 少許 大蒜粉 少許 砂糖 少許 熱開水 適量 步驟 先在碗內抹少許油，將切好的豬肉塊沾勻油後，以600W微波2分鐘去血水 在可微波燜燒罐內倒少許油，將切好的蕃茄及蔥花放入，以600W微波1分鐘爆炒一下 加入微波好的豬肉塊及調味料和適量熱開水，讓醬汁剛好淹過豬肉即可，以600W微波3分鐘 加入已泡軟的米粉一把及適量高麗菜，再倒入適量熱開水，以600W微波3分鐘後封蓋燜燒至少1小時即可 1,939 瀏覽 2017/03/29 發表
