什錦海帶芽湯😘

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冬天喝湯很簡單

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

紅蘿蔔切絲 1條
玉米筍 一盒
海帶芽 手抓一把
薑切片 4∼6片
少許
  • 1鍋內放∼油+薑片 炒2-3分
  • 2放入切絲紅蘿蔔,炒2∼3分 (紅蘿蔔需藉由油炒才會維生素A 釋放
  • 3加水+海帶芽+玉米筍 煮到水滾開始算時間3分鐘脆∼10分鐘軟,以個人喜好熄火
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2017/01/19 發表 1,030 瀏覽

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