廖小平 2 食譜 2 粉絲 追蹤 什錦海帶芽湯😘 描述 冬天喝湯很簡單 #素食 #蔬食 53 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 紅蘿蔔切絲 1條 玉米筍 一盒 海帶芽 手抓一把 薑切片 4∼6片 鹽 少許 步驟 鍋內放∼油+薑片 炒2-3分 放入切絲紅蘿蔔,炒2∼3分 (紅蘿蔔需藉由油炒才會維生素A 釋放 加水+海帶芽+玉米筍 煮到水滾開始算時間3分鐘脆∼10分鐘軟,以個人喜好熄火 5,269 瀏覽 2017/01/19 發表