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冬天喝湯很簡單

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
紅蘿蔔切絲
1條
玉米筍
一盒
海帶芽
手抓一把
薑切片
4∼6片
少許
  • 1
    鍋內放∼油+薑片 炒2-3分
  • 2
    放入切絲紅蘿蔔,炒2∼3分 (紅蘿蔔需藉由油炒才會維生素A 釋放
  • 3
    加水+海帶芽+玉米筍 煮到水滾開始算時間3分鐘脆∼10分鐘軟,以個人喜好熄火
2017/01/19 發表 1,143 瀏覽
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