什錦海帶芽湯😘
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冬天喝湯很簡單
份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
紅蘿蔔切絲
1條
玉米筍
一盒
海帶芽
手抓一把
薑切片
4∼6片
鹽
少許
-
1鍋內放∼油+薑片 炒2-3分
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2放入切絲紅蘿蔔，炒2∼3分 (紅蘿蔔需藉由油炒才會維生素A 釋放
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3加水+海帶芽+玉米筍 煮到水滾開始算時間3分鐘脆∼10分鐘軟，以個人喜好熄火