櫻花蝦紅藜炊飯【福壽純芝麻油玩料理】

48 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這次運用穀物中紅寶石:紅藜麥, 屬於完全蛋白質類糧食且營養價值高. 取代糯米, 不同口感、不同風味.
加入福壽芝麻油簡單調味, 將櫻花蝦和香菇炒香, 加入藜麥飯中ㄧ起煮熟, 完成簡單、方便、健康美味好料理!

來逛逛 Facebook粉絲頁 https://www.facebook.com/Feekitchen.love

食材 (3 人份 20 分鐘

紅藜 1/2 杯
1 杯
毛豆 1/2 杯
玉米粒 1/2杯
乾香菇 6 朵
櫻花蝦 10g
調味料
福壽純芝麻油 20g
穀盛壽喜燒 20g
胡椒 少許
  • 1 備好食材.香菇泡軟切丁.
  • 2 鍋中倒入10g 的芝麻油預熱, 加入香菇和櫻花蝦炒香起鍋.
  • 3 米和紅藜放入電子鍋, 加入上述食材、毛豆、玉米粒和水.
  • 4 混合好調味料(剩10g 芝麻油、壽喜燒醬油、胡椒).倒入電子鍋中, 按下煮飯開關.
  • 5 當開關跳起時, 拌一拌, 再燜 10分鐘, 撒上櫻花蝦即可.
  • 6 福壽100%純麻油: 通過ISO 22000 、ISO 9001 、HACCP 國際品保制度驗證. 為天然芝麻壓榨. 福壽實業官網: www.fwusow.com.tw
贊助

小撇步

【芝麻油四季料理新點子!】免費領取福壽100%純芝麻油,發想餐桌上的美味點子拿萬元禮 http://fwusow.campaign.pr.icook.com.tw/

-紅藜和米比例依個人喜好調整. 先浸泡約1 小時.
-水量依米和紅藜吸水度調整.
-玉米粒可等紅藜飯煮好再加.

2017/01/03 發表 599 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣