鮪魚玉米煎蛋 列印 240 留言 0 有 1 人跟著做 小朋友的好朋友 份量3人份 烹調時間10分鐘 食材 主食材 水煮鮪魚罐頭 1/2罐 玉米粒 適量 雞蛋 3顆 調味 海鹽 酌量 鮮味炒手 酌量 番茄醬（可有可無） 酌量 1 準備好以上食材 2 1.將食材拌勻 2.起油鍋下鮪魚玉米蛋液 3.蓋上蓋子燜煎 4.待蛋液凝固後翻面 5.稍煎一下起鍋 3 成品 贊助 小撇步 預防底部太焦而蛋液尚未凝固，可先將火關掉，利用鍋子餘溫喔！ 2016/12/31 發表 2,691 瀏覽
1 準備好以上食材
2 1.將食材拌勻 2.起油鍋下鮪魚玉米蛋液 3.蓋上蓋子燜煎 4.待蛋液凝固後翻面 5.稍煎一下起鍋
3 成品
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