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香煎雞胸肉


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份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
一些
醃料
兩大匙
一大匙
些許
些許
裹粉
兩大匙
一大匙
  • 1
    {材料準備} 雞胸肉洗淨後,放入保鮮袋,加入 醃料 拌勻,醃半小時以上。(可放冰箱醃一日更入味)
  • 2
    醃好的雞胸肉瀝乾汁液,將 裹粉 倒入袋內搖晃均勻。
  • 3
    熱鍋,倒入多些橄欖油,放雞胸肉下去雙面煎熟煎脆即可。
2016/12/13 發表 8,785 瀏覽
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討論共 2 則

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這…這啥?下次你只要醬油、糖、油;就可以煎得美味又可口啦!但最好是使用雞腿排( 較有油脂哦~😏 )

3 years ago
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作者回應

因為想要吃像炸的雞排那樣皮脆脆,所以就嘗試著這麼做了,成品的確很好吃喔,是我喜歡的口味。 :)

3 years ago

大家都在查

紅豆芋頭土豆檸檬牛肉麵蛋捲虎牌電子鍋棉花糖秋葵蜂蜜壽司拉麵水波爐火龍果普格義大利麵醬微波爐滷味百香果鳳梨鑄鐵鍋冰淇淋奇異果泡麵Bosch廚師機壽喜燒芒果獅王洗碗精枸杞奇亞籽迷迭香3M真空保鮮盒舒肥機臭豆腐減肥餐鮑魚史雲生雞湯馬卡龍鳳梨酥飛利浦IH電子鍋芭樂素食洛神花早午餐南瓜濃湯燒肉便當披薩WMF快力鍋涼拌小黃瓜水果