m66660000 584 食譜 908 粉絲 追蹤 香煎雞胸肉 97 說讚 2 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 一些 醃料 日式醬油 兩大匙 酒 一大匙 鹽 些許 白胡椒粉 些許 裹粉 木薯粉 兩大匙 太白粉 一大匙 步驟 {材料準備} 雞胸肉洗淨後,放入保鮮袋,加入 醃料 拌勻,醃半小時以上。(可放冰箱醃一日更入味) 醃好的雞胸肉瀝乾汁液,將 裹粉 倒入袋內搖晃均勻。 熱鍋,倒入多些橄欖油,放雞胸肉下去雙面煎熟煎脆即可。 9,834 瀏覽 2016/12/13 發表