百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joanna Wong
37 食譜 173 粉絲

哈塞尔贝克鸡胸肉

哈塞尔贝克鸡胸肉

描述

一块鸡胸肉都可以有百种吃法,看你有没有兴趣烧个脑。hasselback chicken,香嫩多汁,口感丰富而又有层次,值得尝试,如果你也有兴趣的话。

61 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 鸡胸肉选厚一点的,均匀的切割开,但是不要切断,深度一点是要有的。然后双面撒上黑胡椒和海盐。静待备用。

    鸡胸肉选厚一点的,均匀的切割开,但是不要切断,深度一点是要有的。然后双面撒上黑胡椒和海盐。静待备用。

  • 锅里热油,中火炒绿色有机菜,一定要绿色,我还放了绿豆芽,是想清理库存,其实一种绿色蔬菜就可以了,然后放两大勺奶油芝士酱(我用的是Leggo's ,吃过N多瓶,非常喜欢),其他什么都别放,炒半软即可,待用。

    锅里热油,中火炒绿色有机菜,一定要绿色,我还放了绿豆芽,是想清理库存,其实一种绿色蔬菜就可以了,然后放两大勺奶油芝士酱(我用的是Leggo's ,吃过N多瓶,非常喜欢),其他什么都别放,炒半软即可,待用。

  • 把炒好的蔬菜塞进切割的鸡胸肉里,分布均匀,如图。

    把炒好的蔬菜塞进切割的鸡胸肉里,分布均匀,如图。

  • 烤盘放上铝箔纸,刷一层油,把鸡胸肉放入烤盘,铺上马苏里拉,撒上红椒粉、黑胡椒。
送入烤箱,200°C烤 20-25min(根据自家烤箱情况自行调整)。

    烤盘放上铝箔纸,刷一层油,把鸡胸肉放入烤盘,铺上马苏里拉,撒上红椒粉、黑胡椒。 送入烤箱,200°C烤 20-25min(根据自家烤箱情况自行调整)。

  • 烤完装盘,把烤盘里剩余的汁淋在鸡胸肉表面,完成。

    烤完装盘,把烤盘里剩余的汁淋在鸡胸肉表面,完成。

2,140 瀏覽
avatar
Joanna Wong 37 食譜 173 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 早餐 金針菇 糖葫蘆 番茄 涼拌小黃瓜 菠菜 南瓜 雞湯 番茄炒蛋 麻婆豆腐 打拋豬 花椰菜 義大利麵 雞肉 櫛瓜 白菜滷 滷肉 台式泡菜 竹筍 鮭魚 三杯雞 酸辣湯 蒸蛋 炒麵 家常菜 地瓜 杏鮑菇 粽子 雞蛋豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 豆腐 茄子 炒飯 低脂高蛋白 湯麵 雞胸肉 玉米濃湯 高麗菜 四季豆 娃娃菜 馬鈴薯 小黃瓜 餅乾 香菇雞湯