高纖蕃牛蒡乳酪焗厚片

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高纖蕃牛蒡乳酪焗厚片

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利用冰箱現有的食材做成高纖早餐💪

份量1人份烹調時間15分鐘

食材

牛蒡絲（片）少許

小蕃茄數顆

奶油少量

乳酪絲適量

胡椒粉些許

1厚片吐司塗勻奶油
2分別撲上小蕃茄牛蒡絲（片）
3最後蓋上滿滿的乳酪絲灑上胡椒粉放入烤箱即可

小撇步

牛蒡絲（片）可在前天煮飯時加入飯中一起蒸熟
可增加飯的香氣又可以替隔天早餐備料

2016/03/07 發表

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