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藍海磯崎 鄉下廚房
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日式味噌五花肉

日式味噌五花肉

描述

日式料理在醃五花肉時,總是會加入味噌來增加風味,並且利用味噌的酵素來提高肉質的柔軟度。醃好的五花肉,無論是煎、烤、炸、蒸,再搭配白醋或檸檬原汁沾醬;或是切成柳條狀,再與喜愛的蔬菜一起快炒,都非常的美味。

198 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

180 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 五花肉切厚片(約2~3公分)備用。

    五花肉切厚片(約2~3公分)備用。

  • 蒜頭切碎,再與全部調味料攪拌均勻,味噌要完全打散。

    頭切碎,再與全部調味料攪拌均勻,味噌要完全打散。

  • 將五花肉放入,讓整片五花肉完全沾滿醬汁,並且適時地輕輕攪動與按摩肉片。

    將五花肉放入,讓整片五花肉完全沾滿醬汁,並且適時地輕輕攪動與按摩肉片。

  • 靜置10分鐘,把肉翻面後封上保鮮膜,放入冷藏庫8~10個小時。(假如是用保鮮盒醃製,只需蓋子蓋上。)

    靜置10分鐘,把肉翻面後封上保鮮膜,放入冷藏庫8~10個小時。(假如是用保鮮盒醃製,只需蓋子蓋上。)

  • 醃好後的五花肉,可用保鮮夾鏈袋分裝冷凍保存,想料理時再取出退冰。

    醃好後的五花肉,可用保鮮夾鏈袋分裝冷凍保存,想料理時再取出退冰。

小撇步

※ 調好的醬料若是太鹹,一定要以加入米酒來調整。
※ 肉桂粉不宜太多,否則會有苦味。
※ 料理時需洗去肉片外表的醬料。

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藍海磯崎 鄉下廚房 213 食譜 377 粉絲

喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年,主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹,導入HACCP系統,注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」,把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。

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