克莉西亞廚藝練習 4 食譜 3 粉絲 追蹤 南瓜地瓜紅蘿蔔濃湯 描述 1.準備地瓜兩條、南瓜半顆、紅蘿蔔一條(依據喜歡吃的材料增減) 2.全部洗淨,削皮、切丁後,放入電鍋中蒸熟(切小丁蒸熟時間較快) 3.蒸熟後取出,待涼後,放入果汁機打碎(加入鮮奶入果汁機一起打碎,並顆粒程度依據個人口決定打多細) 4.打碎後倒於鍋中加熱,並以鹽巴,香料調味。 91 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 地瓜 2條 南瓜 半顆 胡蘿蔔 一條 牛奶 少量 香料 少許 鹽巴 少許 步驟 地瓜2條 7,425 瀏覽 2016/02/12 發表