無鹽無油清爽·蝦米炒高麗菜 列印 57 留言 0 有 2 人跟著做 今天到朋友家吃飯 意外學到這道簡單又清爽的料理 快速簡單又美味 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 高麗菜 1/4顆 蝦米 1大湯匙 水 適量 1 使用不沾鍋熱鍋不需加油直接加少許水，水滾後加入蝦米 2 待蝦米味道出來後加入高麗菜下去悶煮（依個人喜好的軟硬度下去算時間悶）後即可上菜 贊助 小撇步 利用蝦米的鹹味代替鹽調味 不需在另外➕鹽喔 2016/02/01 發表 1,665 瀏覽
1 使用不沾鍋熱鍋不需加油直接加少許水，水滾後加入蝦米
2 待蝦米味道出來後加入高麗菜下去悶煮（依個人喜好的軟硬度下去算時間悶）後即可上菜
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