香蕉牛奶(自行搭配水果)
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為了更棉滑，攪拌機打拌的時候需要從低檔位慢慢開始
時間
10
分鐘
食材
香蕉
一根
牛奶
一杯（一人）
蜂蜜
一湯匙（個人口味）
可以搭配其他水果
半個
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1準備好材料
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2放入攪拌機
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3從低檔位到三檔，再倒退回來，每個檔位10-15秒。
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4完成✅