10分鐘上菜—蒜香鮭魚


菲比菜好吃
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充滿蒜香配上油脂夠多的鮭魚,讓你一口接著一口

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
一片
一朵
適量
適量
  • 1
    起油鍋,將大蒜拍開並在上面劃幾刀
  • 2
    將鮭魚擦乾,適量抹上鹽跟胡椒
  • 3
    將鮭魚兩面煎到金黃色後擺盤,就可以開動囉!
小撇步

把鮭魚擦乾是非常重要的喔!這樣調味料容易入味煎的時候也較不會噴喔!

2015/11/14 發表 4,593 瀏覽
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