葡式馬介休炒飯
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1 預先解凍馬介休，放水浸1-2小時（去鹽味）
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2 把馬介休放進沸水煮5-10分鐘 -
3 把洋蔥，紅椒，椰菜，香腸等切粒，同時打蛋液
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4 撈出馬介休，去骨，切碎
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5 下鍋，放適量的油，先把洋蔥炒香，再下紅椒、香腸和椰菜，下飯，下蛋液炒匀，放馬介休，放鹽，炒勻至乾身即可。
小撇步
- 馬介休很快就煮熟
- 如有葡腸代替香腸風味更佳
- 可隨口味加其他配料
- 馬介休很快就煮熟
- 如有葡腸代替香腸風味更佳
- 可隨口味加其他配料
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