百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
一起來晚餐
102 食譜 315 粉絲

羊排 海鮮蔬菜玉子燒

羊排  海鮮蔬菜玉子燒

描述

簡單美味的料理 在家也能輕鬆品嚐!

45 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 先將羊排撒上均勻的孜然粉

    先將羊排撒上均勻的孜然

  • 蛋白 蛋黃分開 蟹棒 蘆筍切絲 先將蛋白略打起泡 再加入蛋黃拌勻 撒上甘貝粉 接著加入切好的蘆筍 蟹棒拌勻

  • 起ㄧ油鍋 加入少許橄欖油 將羊排煎至兩面微熟 接著放甘貝 煎至水份略收 撒上黑胡椒粒

    起ㄧ油鍋 加入少許橄欖油 將羊排煎至兩面微熟 接著放甘貝 煎至水份略收 撒上黑胡椒

  • 另起一玉子燒鍋 抹上奶油 倒入蛋液慢慢翻轉 慢慢加入蛋液

    另起一玉子燒鍋 抹上奶油 倒入蛋液慢慢翻轉 慢慢加入蛋液

2,710 瀏覽
avatar
一起來晚餐 102 食譜 315 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 糖醋排骨 高麗菜 茄子 打拋豬 台式泡菜 低脂高蛋白 早餐 金針菇 杏鮑菇 馬鈴薯 雞胸肉 麻婆豆腐 餅乾 娃娃菜 花椰菜 番茄炒蛋 南瓜 竹筍 豆腐 炒麵 蕃茄燉牛肉 三杯雞 雞肉 白菜滷 香菇雞湯 菠菜 小黃瓜 高麗菜飯 粽子 酸辣湯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 排骨 地瓜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 湯麵 玉米濃湯 四季豆 蒸蛋 雞蛋豆腐 番茄 糖葫蘆 炒飯 滷肉 家常菜 雞湯