韓式便當

ㄚ文
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描述

即使一個人用餐也不能委屈自己的腸胃.好好吃....是一件幸福的事!

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 將泡菜.洋蔥.金針菇.培根切丁備用

    將泡菜.洋蔥.金針菇.培根切丁備用

  • 熱油鍋下培根和洋蔥丁.小火炒香

    熱油鍋下培根和洋蔥丁.小火炒香

  • 倒入白飯.泡菜.灑上調味料.翻炒至飯鬆軟即完成.

    倒入白飯.泡菜.灑上調味料.翻炒至飯鬆軟即完成.

  • 涼拌花椰菜:花椰洗淨後.放入煮沸的水中.汆燙至熟撈起.趁熱拌入調味料即完成.

  • 香煎里肌肉排:熱鍋後放入1匙油.以中小火煎至表面呈金黃色.

  • 蔥花炒蛋:雞蛋加入蔥花和調味料混合拌勻備用;炒鍋倒入少許油.加熱後轉小火.倒入蛋液.用鍋鏟將蛋液用推的方式鏟動.讓蛋成片狀慢慢凝固即可

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