微波爐 無油少糖 潮州反沙芋頭
步驟
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芋頭洗淨放入微波爐 叮兩分鐘 反轉叮兩分鐘 重覆做三次 共十二分鐘
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用筷子輕易串得過已經可以
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去掉皮 切件 每件加上糖
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放入微波爐 叮兩分鐘 糖半溶完成
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芋頭洗淨放入微波爐 叮兩分鐘 反轉叮兩分鐘 重覆做三次 共十二分鐘
用筷子輕易串得過已經可以
去掉皮 切件 每件加上糖
放入微波爐 叮兩分鐘 糖半溶完成
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