果莓粒粒飲

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吃煎炸熱氣零食,多會佐以高糖汽水,但喝一杯等於兩碗飯的卡路里含量,肥死呢!汽水可以自製,將有汽礦泉水混入睛明瘦果莓粉,變成「果莓粒粒飲」,味道酸酸的很醒神,而且可護眼明目,摸黑睇波最傷眼。

食材

材料 -
AK安康睛明瘦果莓粉 1包
AK安康美肌飽足餐 1包
有汽礦泉水 200毫升
AK安康燃脂果凍 1條
藍莓 15粒
士多啤梨 2粒
  • 1先將有汽礦泉水雪凍。燃脂果凍切幼條放杯內備用。
  • 2藍莓及士多啤梨洗淨,士多啤梨切細粒放杯內。
  • 3將睛明瘦果莓粉及美肌飽足餐混入有汽礦泉水拌勻至溶掉,倒入杯內即成。
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2015/06/12 發表 2,130 瀏覽

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