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唐安麒超猛瘦身食譜
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果莓粒粒飲

果莓粒粒飲

描述

吃煎炸熱氣零食,多會佐以高糖汽水,但喝一杯等於兩碗飯的卡路里含量,肥死呢!汽水可以自製,將有汽礦泉水混入睛明瘦果莓粉,變成「果莓粒粒飲」,味道酸酸的很醒神,而且可護眼明目,摸黑睇波最傷眼。

79 說讚

步驟

  • 先將有汽礦泉水雪凍。燃脂果凍切幼條放杯內備用。

  • 藍莓及士多啤梨洗淨,士多啤梨切細粒放杯內。

  • 將睛明瘦果莓粉及美肌飽足餐混入有汽礦泉水拌勻至溶掉,倒入杯內即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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