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鮭魚蔬菜包

鮭魚蔬菜包

描述

適合夏天吃的清爽料理。鮭魚+蔬菜,還可用家用小烤箱來料理,真是省時的美味菜!

53 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備醬料-
淡味醬油: 1 tsp +
米酒: 1 tsp +
檸檬汁:1 tsp +
水:2 tsp +
烹大師粉:1/3 tsp +
大蒜末:1 tsp

    準備醬料- 淡味醬油: 1 tsp + 米酒: 1 tsp + 檸檬汁:1 tsp + 水:2 tsp + 烹大師粉:1/3 tsp + 大末:1 tsp

  • 預熱烤箱400F 度

  • 先將奶油抹在錫箔紙上

    先將奶油抹在錫箔紙上

  • 放上鮭魚片

    放上鮭魚片

  • 加點醬料於魚上 & 放上番茄片、綠蔥絲

    加點醬料於魚上 & 放上番茄片、綠

  • 放上洋蔥絲、假蟹肉絲、灑少許黑胡椒粉、剩餘的醬料

    放上洋蔥絲、假蟹肉絲、灑少許黑胡椒粉、剩餘的醬料

  • 放上菠菜、奶油 & 錫箔紙包好

    放上菠菜、奶油 & 錫箔紙包好

  • 烤箱400F 度,以上下火烤10-15分鐘,在烤箱裡悶5分鐘 -> 可食用囉!(小心燙)

小撇步

tsp. = 小匙

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YH"scookinglab 1 食譜 1 粉絲

總是有天馬行空的想法而轉型成自己的創意 + 秉持著追求”吃的健康&口味清淡” 的目標 +享受做飯菜中的探險與熱趣 = YH’s Cooking Lab !!

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