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韭香滑蛋蝦仁【淬釀節氣食譜】

韭香滑蛋蝦仁【淬釀節氣食譜】

描述

韭菜的營養價值高,且烹調方式多樣化,可以炒、拌,亦可做配料或餡料,初春時節的韭菜最好吃,適合初春時節做為烹煮菜餚。
尤其韭菜與蝦仁、蛋一起料理,除了好吃外還能補充蛋白質,不需添加多餘調味,簡單淋上淬釀日式和風醬油露_北海道昆布,就是道符合時令養生又健康的膳食了。

391 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備所有材料。

    準備所有材料。

  • 蛋加入牛奶攪拌成蛋液,蝦仁洗淨擦乾水份,韭菜切段。

    蛋加入牛奶攪拌成蛋液,蝦仁洗淨擦乾水份,韭菜切段。

  • 平底鍋加油熱鍋,倒入蛋液炒成半熟撈出。

    平底鍋加油熱鍋,倒入蛋液炒成半熟撈出。

  • 蝦仁利用鍋下裡餘油將蝦仁炒一下,將步驟2放進去炒。

    蝦仁利用鍋下裡餘油將蝦仁炒一下,將步驟2放進去炒。

  • 最後加入淬釀日式和風醬油露_北海道昆布,快速翻炒入味後盛盤就完成了。

    最後加入淬釀日式和風醬油露_北海道昆布,快速翻炒入味後盛盤就完成了。

小撇步

『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然就能品嚐時間所醞釀的美好~ 淬釀你的甘 露 之 味 !
更多食譜,請到「淬釀x愛料理網站」 : http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce
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肉桂打噴嚏 540 食譜 2.3 萬 粉絲

不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u

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