甜蔥五花肉
彤辰媽媽下飯的菜餚
食材：日本甜蔥、五花肉、鹽、黑胡椒粒、酒
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烤雞肉沙拉
劉小玉清爽雞肉沙拉
食材：雞胸肉、蘿蔓、洋蔥、小黃瓜、聖女蕃茄
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橙汁排骨
劉小玉酸甜口味排骨適合夏天
食材：帶骨小排骨、香吉士、檸檬、地瓜粉
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檸香舒肥鱈魚（比目魚）
Miss Ju Ju這是一道非常適合夏日的魚料理，因為使用舒肥溫度是在50度，上桌時刨一點黃檸檬皮屑，佐一點海鹽，整體配搭起來非常清爽適宜❤️
食材：全聯大比目魚切片（大）、橄欖油、香蒜粒、粗黑胡椒粉、白酒（不甜的）、黃檸檬、胡椒鹽、鹽、糖、白胡椒粉、海鹽
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咖哩牛腱飯
劉小玉咖哩搭配馬鈴薯、紅蘿蔔,加入有嚼勁的牛腱，營養又有飽足感
食材：牛腱、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蘆筍、白飯、咖哩粉
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烤鮭魚生菜沙拉
劉小玉鮭魚日切搭配生菜，非常適合當炎炎夏日午餐
食材：鮭魚日切、蘿蔓、小黃瓜、蕃茄、洋蔥
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剝皮辣椒雞湯
Selina Ko剝皮辣椒快吃完了、罐子裡還剩下很多湯汁，這時候就會拿來做這道剝皮辣椒雞湯。簡單好吃又開胃。
食材：帶骨雞腿肉、乾香菇、剝皮辣椒、剝皮辣椒醬汁
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蛤蜊絲瓜鑲肉盅
Miss Ju Ju絲瓜、蛤蜊跟肉汁的水份融合一起後的清甜感，吃起來完全沒有負擔，還是一道完全不用顧火的電鍋料理喔
食材：全聯豬瘦絞肉（粗）、芹菜珠、蒜末、醬油、絲瓜（約6公分厚）、清酒（或米酒）、蛤蜊、飲用水、味醂、雞粉（可省略）、白胡椒粉、牛頭牌紅蔥醬
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醬香蝦仁蔥厚蛋
Miss Ju Ju吃過的人都說蛋很有厚實感，裡面卻仍然很嫩，醬香跟蔥香味經過打發的過程，香氣更加乘，這蛋，沒話說，很簡單卻真的很好吃，請務必跟著做看看
食材：橄欖油、清酒（或米酒）、蔥花（蔥綠）、美極鮮味露、白胡椒粉、民生壺底油精（醬油）、飲用水、全蛋、味醂、全聯白蝦仁
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清蒸樹子魚片
Yami I省時、少油又省錢的百元【海餐肉料理】。 不額外加鹽、以食材的味道做出自然美味的清爽料理。
食材：大比目魚切片、薑絲、樹子醬汁、樹子粒
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豬肉什錦蛋炒麵
人妻廚房日誌-Mandy📍陸-豬里肌火鍋肉片 大家可能都趁端午連假出遠門玩🚘，讓我買到6折的豬里肌火鍋肉片，但買的當下根本不知道要煮什麼，天氣熱得要命，買...
食材：豬里肌火鍋肉片、統一肉燥麵、醬油、肉燥麵調味粉包、紅蔥醬、紅甜椒、米酒、四季豆、玉米筍、雞蛋、蔥段、水
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剝皮辣椒牛肉捲
Selina Ko夏天不想開火動鍋鏟，經常用烤箱輔助出菜。這道剝皮辣椒牛肉捲既方便又開胃，做為主菜或下酒菜都很適合。
食材：無骨牛小排火鍋肉片、剝皮辣椒、小黃瓜
