章魚蓮藕和風燒
葉子自製章魚燒搭配番茄醬，好吃~ 蓮藕，含有鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化
食材：蓮藕、鹽巴、章魚腳、麵粉、美乃滋、蛋、柴魚片、番茄醬、水
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（無油料理）秋葵小肉餅
極簡廚房一口一個，剛剛好的滿足。有菜有肉，健康美味又不油膩的享受！
食材：豬絞肉、洋蔥、醬油、米酒、秋葵、胡椒鹽
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阿凡達藍莓奶油蘇打派
bean自己的甜食自己做，健康衛生看得見，安心無毒好自在，打發的鮮奶油加入喜好的糖粉甜度，還有藍莓汁及其果肉，呈現阿凡達藍的內餡，配合蘇打...
食材：藍莓、水、鮮奶油、糖粉、蘇打餅
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香蕉核桃磅蛋糕
蔡雅存磅蛋糕 派對上的好朋友 做上一條絕對不會錯 這是我很常做的一款 口感濕潤奶油香氣也很厚實 如果你也喜歡磅蛋糕 請你一定要試試 希望...
食材：蛋（中小型、發酵奶油（先退冰45分、低筋麵粉、無鋁泡打粉、三溫糖、香蕉（熟透的、小蘇打粉、鹽、核桃碎（烤過
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低醣生酮巴斯克乳酪蛋糕
圈媽烹飪筆記外表焦香酥脆，內裏滑順綿密，口感反差是巴斯克的特色。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl.cc/jyoGp ▫️日日...
食材：奶油乳酪、動物性鮮奶油、雞蛋、赤藻醣醇、檸檬汁、洋車前子粉
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自製蒟蒻乾-3個步驟
洪惠外面賣的蒟蒻乾一點都不便宜，自己做非常簡單只要三個步驟就可完成，吃起來衛生又安心哩!派對上的點心以甜點居多，來點鹹零嘴自製的蒟蒻乾...
食材：蒟蒻、蒜頭(拍碎)、辣椒(大條)、八角、白胡椒粉、醬油、砂糖、米酒、水
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雞蛋三明治🎶
凱茜媽咪の廚房營養的三明治， 簡單又快速完成； 派對上，廣受歡迎， 當早餐吃或是宵夜點心⋯ 都適宜喔⋯
食材：雞蛋、鹽、吐司麵包、黑胡椒粉、美乃滋
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培根蔬菜蛋塔(氣炸)
葉子使用塔皮，餡料，蛋奶液，就變成香噴噴的蛋塔了~ 芥藍，助消化、防便秘、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病
食材：芥藍菜葉、培根、蛋、鹽巴、塔皮(小)、牛奶、奶油
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聖誕花圈麵包
熱血煮婦Amy的實驗廚房大家想好耶誕餐桌的菜單了嗎？ 超愛耶誕節的煮婦，已經醞釀好菜單了，先來個佐餐麵包「聖誕三色花圈麵包」當開場白，揭開序幕囉！ 這個...
食材：高筋麵粉、細砂糖、蛋、無鹽奶油、白美娜濃縮牛奶、牛老大奶粉、鹽、速發酵母、調色、紅麯粉、抹茶粉
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蝦握壽司
anny蝦壽司是兒子超愛吃的一道料理，每每去到壽司店，必點此，且都好幾盤，為了能夠在家也吃到這道料理，媽媽研究許久，才做出這麼美味的料理，...
食材：蝦、白米、壽司醋、芥茉醬、沙拉醬
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奶香蛋塔🥧
實習人妻輕鬆簡單的純牛奶蛋塔，自己減糖手作，烘烤時溢出的滿滿奶香，真的好療癒啊❤️
食材：市售蛋塔皮、雞蛋、牛奶、糖
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烤雞翅 （飛利浦智慧萬用電子鍋）
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近廚房新寵兒⋯煮婦覺得比氣炸鍋更吸引我的菲利浦萬用電子鍋，功能真的太強大了！ 可煮米飯、煮粥、煲湯、還兼具壓力鍋（可快速將牛、...
食材：雞翅、醃料、蒜片、醬油、甜辣醬、雞蛋、胡椒粉、五香粉、米酒
