馬鈴薯泥｜Mashed Potatoes
凱倫料理食記打造綿密口感～歐美餐廳最常見配菜 研究了各種國外食譜，和大家分享我最喜歡的搭配！ 防疫期間自己在家煮！
食材：馬鈴薯、鹽、無鹽奶油(融化)、玉米粉、鮮奶油、香蒜粉、迷迭香葉(碎屑)、水、蒜頭(切碎)、細砂糖、黑胡椒粒、素蠔油、韭菜(碎)、白胡椒粉、黑胡椒粉、紅辣椒粉
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奶油鮭魚義大利麵
鋁罐の健康食記想吃鮭魚不用改名 自己做就好XD
食材：義大利麵、輪切鮭魚、鹽巴、杏鮑菇、黑胡椒粒、洋蔥、奶油、蘑菇、甜椒、玉米筍、節瓜、毛豆
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【平底鍋料理】香菜煎蛋
薇若妮家常的平底鍋料理料理
食材：雞蛋、香菜、鹽巴
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南瓜菇菇雞炊飯
鋁罐の健康食記夏天不想開火 炊飯是個好選擇!
食材：米、南瓜、雞胸、鴻禧菇、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、白胡椒粉
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馬鈴薯烘蛋
鋁罐の健康食記蔬菜餡料比馬鈴薯多 應該叫蔬菜烘蛋才對XD
食材：蛋、馬鈴薯、鹽巴、洋蔥、黑胡椒粒、紅蘿蔔、鴻喜菇、蘑菇、玉米筍、節瓜
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馬鈴薯雞絲煎餅
鋁罐の健康食記這道料理真的超好吃!大推
食材：馬鈴薯、椒鹽雞胸、蛋、乳酪絲、鹽巴、黑胡椒粒
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高麗菜飯
鋁罐の健康食記簡單又美味的家常料理 一定要試試哦
食材：後腿肉絲、蝦米、鹽巴、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、米酒、鴻禧菇、白胡椒粉、高麗菜、飯
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快煮鍋料理｜鮭魚豆腐味噌湯
小套房｜小廚師看韓劇時，每每主角生日就會喝海帶湯，這次黃先生生日，特地為他煮了鮭魚豆腐海帶味噌湯，希望每一年你都能這麼開心😃！簡單用快煮鍋就能煮...
食材：鮭魚、嫩豆腐、蔥花、海帶、味噌、水、油
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減醣輕乳酪蛋糕7"
Sharon Chiang減醣人的小放縱 捲起袖子動起來 為自己客製化吧
食材：乳酪奶油、無鹽奶油、蛋白、鮮奶、赤藻醣、杏仁粉、白醋或檸檬汁、起司粉、蛋黃
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麻油雞飯
張女生跟高麗菜飯或鮭魚炊飯有異曲同工之妙
食材：生米、雞腿肉、杏鮑菇、高麗菜葉、木耳、碎蒜、嫩薑、麻油、胡椒鹽、酒、洋蔥
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乾煎虱目魚腸
廖尹嬋虱目魚是中、南部限定的極在地特色料理之一, 對懂吃的饕客來說， 虱目魚是「Nose-to-Tail Eating」的珍饈， 不...
食材：虱目魚腸、白胡椒粉、鹽巴
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涼拌干絲 零廚藝小菜
Amy's Kitchen涼拌干絲是麵食館常見小菜 防疫期間不宜外食 備料簡單自己做 簡單又好吃😋
食材：豆干絲、芹菜、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、麻油、XO醬
