炸蝦
葉子白蝦＋花枝蝦漿，裹麵包粉炸，香噴噴。 蝦，富含多種人體必需營養素，高蛋白、低GI，適合減醣者食用。 炸物香噴噴，偶爾嘴饞吃吃，勿過量。
食材：宏都拉斯白蝦、花枝蝦漿、麵粉、蛋、麵包粉
-
-
宮保蝦仁
Sophie Hsieh🍳蝦仁Q彈，加入花椒與乾辣椒的香氣，是一道超香的下飯料理～
食材：宏都拉斯白蝦仁、蔥（段）、白胡椒粉、蒜（末）、鹽、醬油、乾辣椒、太白粉、辣椒（圈）、花椒粒、糖、蕃茄醬、水、酒、烏醋
-
韓式牛肋骨湯Galbitang
廚房女漢子Rita's濃郁卻清爽的牛肋骨湯頭，伴著吸飽高湯的白蘿蔔和冬粉，還有那柔軟的的牛肋骨，吃ㄧ碗就能讓身體暖和起來喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
食材：帶骨牛肋排、洋蔥、鹽、白蘿蔔、米酒、冬粉、蒜頭、蔥花、大蔥、全蛋、薑、黑胡椒粒或黑胡椒粉、月桂葉（可有可無）
-
蝦仁煎餅
葉子蝦仁、蔬菜、麵粉、蛋，拌勻，兩面煎恰，均衡又營養~
食材：宏都拉斯白蝦、高麗菜、中筋麵粉、紅蘿蔔、水、洋蔥、鹽巴、玉米粒、蛋、蔥花
-
南美 蔬菜牛肉湯 PUCHERO
Cookie 安德魯冬天南美流行吃這道 蔬菜牛肉湯 暖胃簡單好吃又營養
食材：牛腱肉、牛尾、蒜、豬排骨、蔥、雞腿或雞骨架、芹菜、牛骨、玉米筍、薑、紅蘿蔔、蒜頭、玉米、米酒或清酒、高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、蘋果、地瓜、南瓜、櫛瓜
-
酪梨蝦仁煙燻莎莎
晶晶代表加勒比海無邊風情的美食，莎莎醬應該是經典了。 以清爽的初榨橄欖油為基底，加上貝里斯煙燻辣椒醬的畫龍點睛。彷彿在呼吸間迎來舒爽的...
食材：蝦仁、酪梨、貝里斯煙燻辣椒醬、牛番茄、初榨橄欖油、紫洋蔥、萊姆汁、香菜、蒜泥、細砂糖、鹽
-
蝦仁水餃
葉子水餃皮除了高麗菜、豬肉，另外包入蝦仁、玉米粒，口感變更好吃~
食材：水餃皮(中)、宏都拉斯白蝦、醬油、豬絞肉、鹽巴、高麗菜、香油、玉米粒、太白粉、蛋、白胡椒粉、蔥花、薑、水
-
蝦仁披薩
葉子自製餅皮，川燙部份食材，餅皮上撒上喜歡吃的食材、乳酪絲，入烤箱烤，香噴噴出爐~
食材：高筋麵粉、鹽巴、宏都拉斯白蝦、糖、蛤蜊、酵母粉、洋蔥、水、蘑菇、植物油、玉米粒、番茄醬、乳酪絲
-
酥皮肉桂捲
草莓海豚的鮮滋味用現成的酥皮做肉桂捲，簡單又方便
食材：現成酥皮、融化奶油、肉桂粉、黑糖
-
蝦仁蒸蛋
葉子使用蛤蜊湯來煮蒸蛋，加些蝦仁，電鍋蒸煮，美味又簡單的料理，小孩也愛吃
食材：宏都拉斯白蝦、蛋、蛤蜊、蛤蜊湯
-
南瓜雞蛋沙拉
草莓海豚的鮮滋味簡單的步驟 夾吐司/麵包或單吃，都很可以
食材：雞蛋、南瓜、美奶滋、胡椒鹽
-
蛋餅蝦鬆沙拉
Jennifer玩食趣新鮮的食材，簡單烹煮調味，利用市售的餅皮，醬料，隨你選，輕鬆完成創意蝦鬆！
食材：蝦、蛋餅皮、蛋白、鹽，胡椒，蔥花、凱撒沙拉醬
