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烤竹地雞腿肉 波特菇＆嫩菠菜
FoodSeason食材策展將波特菇跟嫩菠菜塞進竹地雞腿肉，像是堆疊漢堡一樣，烤完的香氣讓人不禁想咬一口，竹地雞腿肉多汁又鮮嫩，波特菇煎完後會有巧克力的香味再...
食材：竹地雞腿肉、波特菇、起司、嫩菠菜、鹽巴、黑胡椒粒
黑胡椒雞胸肉
1,047 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑胡椒雞胸肉」的零失敗食譜
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檸檬草優格雞
主婦食堂食譜設計、圖片提供：社員林曼芬
食材：雞胸肉、檸檬草(剪碎)、咖哩粉、黑胡椒、鹽、優酪乳、檸檬汁
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嫩煎雞胸肉－減肥餐
湘湘の減肥料理減肥時想吃肉，雞胸肉是你的好選擇 選對方法煎，肉肉一點都不柴👌🏻
食材：雞胸肉、玫瑰鹽、黑胡椒、糖、水
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高蛋白質年菜│低碳增肌蘿蔔糕
May 姐健康台味蘿蔔糕是年菜必備的主食， 最近上健身房也需要更多的蛋白質， 所以做了增肌的蘿蔔糕～ 以雞肉為主體取代蘿蔔糕的澱粉， 這是完全無澱粉...
食材：雞胸肉、蘿蔔絲、白胡椒、乾香菇、鹽巴、油蔥酥、洋車前子粉、蛋白、全蛋
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炒蒜香味噌雞肉
王翊倫白飯的好朋友
食材：雞胸肉、黃味噌、蛋、白胡椒粉、蔥花、黑胡椒粒、蒜泥、香油、米酒、糖、醬油膏、蜂蜜
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～佑佑低GI～咖哩雞胸花椰
健康佑簡單雞胸肉無極限，看佑佑可以變出幾道料理 Part10
食材：綠花椰、白花椰、雞胸肉、咖哩粉、黑胡椒、橄欖油
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葱燒雞
Even's Kitchen洋葱鮮甜，雞肉滑嫩~
食材：去骨雞腿肉、洋葱、醬油、味醂(此次未用)、葱青、水、白胡椒粉、白芝蔴、黑胡椒、薑粉(汁)、油
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好市多青醬雞肉義大利麵
Bree’s 手作用好市多的青醬，讓煮婦快速準備好一餐～
食材：義大利麵、雞腿肉、蘑菇、玉米筍、大蒜、鹽、黑胡椒
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蔥鹽醬+鹹水雞絲
給你看看我們家貓多可愛自己紀錄一下以免忘記怎麼做🔆
食材：雞胸肉、鹽巴、洋蔥丁、水、蔥綠、薑片、芝麻、香油、小磨坊鹽酥雞粉、白胡椒、鹽、橄欖油
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奶汁雞肉筆管麵
胖仙女大人小孩都喜歡的奶汁義大利麵，傳統白醬從麵粉炒起有點麻煩，口感也特別厚重。這道簡單好做的奶汁雞肉筆管麵，奶汁以牛奶、鮮奶油和馬斯卡...
食材：雞胸肉、洋蔥、鹽、鴻喜菇、黑胡椒粗粒、牛奶、乾燥蒔蘿葉（或其它義式香料）、動物鮮奶油、馬斯卡彭起司、筆管麵
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烤雞胸肉蔬菜
温叨吃什麼💑孕婦温太太今日出外開會，中午外食澱粉量直接破表😌晚餐補充纖維與蛋白質的好選擇，就用烤箱烤低脂雞胸肉和滿滿的蔬菜。
食材：雞胸肉、紅黃青椒、鴻禧菇、孜然粉、黑胡椒粒、迷迭香料、食用油
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黑胡椒雞肉時蔬燴飯
Muyao營養好吃又下飯！
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、紅黃椒、杏鮑菇、8佳醬-黑胡椒牛排醬、蠔油、太白粉水
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黑椒薑黃雞胸堡 #大同無水鍋
#厭世青年也想當大廚早上起床吃什麼? 來個黑椒薑黃雞胸堡吧!
食材：雞胸肉、起司、米酒、番茄、黑胡椒鹽、美生菜、薑黃粉、漢堡皮
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🍅 雞肉蔬菜串燒🍢
Cindy的享食天堂誰說一定要中秋才能烤肉呢！想吃在家也可以製作喔！Cindy來分享簡單又好吃的「🍅 雞肉蔬菜串燒🍢」食譜，在家也可以變成居酒屋🍺，燒...
食材：無骨雞腿肉、甜椒、塩巴、小黃瓜、黑胡椒、洋蔥、胡椒粉、小蕃茄、五香粉、醬油膏、蒜頭
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簡簡單單雞肉飯
料理君KKJ雞肉飯、滷肉飯可說是國民米食兩大根基 有兩種做法，一是帶皮切丁，一是手撕雞絲，個人比較偏愛雞絲沾著鹹香油蔥醬汁包裹米粒的口感。附帶...
食材：雞胸肉 切大長條狀、蔥花、油蔥酥、薑片、糖、蒜末、油膏、白胡椒
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椒麻香芝麻醬涼拌小黃瓜雞絲冬粉
好奇煮婦連續數曰高溫食慾不振，就來做椒麻芝麻醬涼拌小黃瓜雞絲。很常看到小黃瓜雞絲拌綠豆粉條，今天以清家裡庫存品為出發，决定用一樣是綠豆粉做...
食材：雞胸肉、小黃瓜、曰式芝麻醬、冬粉、開水、薑、香菜(可不放)、醬油、黑胡椒粒、糖、米酒、白醋、香油、蒜末、辣椒(可不放)、椒麻辣椒+油
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波斯番紅花雞肉飯TahchinMorgh
KOKO好食光🇮🇷文明古國待客之道🇮🇷 伊朗承載著文明古國波斯的基因，宴客自然要色香味俱全才有面子。這道Tahchin Morgh講白了就是香料...
食材：番紅花、雞胸肉、薑黃粉、洋蔥（小）、肉桂粉、綠荳蔻、生米、胡椒、無糖優格、鹽、肉豆蔻粉、蛋黃、孜然粒、奶油、開心果、蔓越莓乾或Barberry
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照燒培根雞肉捲
viola料理師利用雞胸肉也可以做出美味的雞肉捲喔，掌控好煎煮的時間，就可以讓雞胸肉熟成的時間剛剛好，不會柴也能很多汁喔。 Viola料理師幸福餐...
食材：帶皮雞胸肉、帕馬森起士、鹽、培根、黑胡椒、醬油、米酒、味霖
