🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
巧克力
yuzhen可愛的小點心 非常適合跟別人分享
食材：雞蛋🥚、無鹽奶油、糖、鹽、泡打粉、低筋麵粉、巧克力五彩米、白/黑巧克力磚、棉花糖、塑膠模具
黑米
614 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑米」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
【簡易版】八寶飯🎶
凱茜媽咪の廚房嘴饞⋯ 突然想吃八寶飯， 搜刮冰箱、就地取材做了， *紫米八寶飯 *酒香桂圓米糕 黑米+白圓糯米=紫米； 添加健康黑米， 減低糯米...
食材：圓糯米、黑米、紅糖、米酒、枸杞子、桂圓、葡萄乾、糖蓮子、紅豆沙
-
酸辣米線
Mrs P's Kitchen冬天到，最好就是吃一大碗熱騰騰的米線，這個是非常簡單易做又美味的食譜，酸辣開胃，15分鐘就做到，快速午餐之選。 熱騰騰一大碗，加上...
食材：米線、豬絞肉、醬油、酸菜、黑醬油、雞高湯、白醋、辣豆瓣醬、麻油
-
綜合纖果佐米布丁吐司．柯媽媽の植物燕窩
Komama營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過多，長期下來容易讓腸胃道衍生出不適...
食材：黑木耳米布丁(香草)、吐司、綜合纖果
-
莓果仙草佐香草米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama一般來說，想讓身體產生熱能，一是依靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可適量選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽...
食材：黑木耳米布丁(香草)、仙草凍、蔓越莓果乾
-
青春活力健康omega鮭魚餐
南西廚房簡單食材，有些小創意 讓烹飪更美好❤️❤️❤️❤️
食材：鮭魚、蘿蔔、玉米筍、蘆筍、馬鈴薯、花椰菜、豆芽、海帶芽、山藥、黑米
-
自製米漿 （豆漿機）
ijac曾經喝過一家早餐店的米漿芝麻味特別濃，很想自己做做看
食材：米、花生、糖、黑芝麻、薏仁
-
西班牙海鮮飯 [電鍋料理]
雙胞胎留學去!天氣炎熱, 不妨試試這道超簡易又快速的電鍋料理. 只要把所有材料置於電鍋中, 就能享用蔬菜多多又鮮美的西班牙海鮮飯! 色彩艷麗, ...
食材：米、高湯、紅椒(切丁)、洋蔥(切丁)、大蒜(切末)、蝦仁、干貝(切片)、奶油、黑胡椒粉、海鹽、比薩乳酪、青花菜(切小朵)、檸檬(切塊)
-
新配方～補腎健腦黑米漿純素可食
凱特的無麩健康廚房舊配方的黑米漿全都是黑米，實在太滋補，身體虛弱的人喝了容易上火。再加上核桃油脂高，脾胃虛弱的人很難消化。所以新配方是為了脾胃虛弱的...
食材：黑米(非糯米)、白黎麥、黑芝麻、椰棗、山核桃(胡桃，碧根果)、水
-
聖誕節的草莓點心 - 零廚藝
Beth簡單又適合聖誕節的草莓點心，只要準備幾樣食材就可以了，一起和家人動手試試吧！ 祝福大家聖誕快樂🎄
食材：黑巧克力、草莓、杏仁片（可省略）、棉花糖、香蕉、噴式鮮奶油（市售）、竹籤、黑芝麻、巧克力米、巧克力豆
-
減重食譜10分鐘-黑米飯、蒸蛋、雕魚青菜
Joan Hsieh熱量：350大卡 減重不能只吃青菜，ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉，也要吃夠澱粉長久下來代謝才不會偏低。 上班族很想自己帶便當但...
食材：黑米、白米、當季青菜、豆腐、鯛魚、雞蛋、青蔥、破布子
-
寶寶副食品－地瓜小魚母奶粥
Rice Chen母奶加上吻仔魚，鈣質滿滿滿！！ 配上寶寶愛的微甜地瓜讓小魚更好入喉喔！
食材：白米、小地瓜、吻仔魚、水、黑米高湯塊、母奶
-
蘿蔓生菜彩椒沙拉 佐 義式油醋醬
潔西卡的家常美味熱呼呼的夏天當然要吃生菜沙拉囉! 羅美生菜再加上彩椒及小番茄，淋上清爽的義式油醋醬，清爽美味的午餐就完成了!
食材：蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克醋、黑橄欖、蒜末(可省略)、黑芝麻(若無可省略)、法式芥末醬(可省略)、鹽(可省略)
-
番茄清燉牛肉湯-電鍋版
🐾三不五時泡廚房懶得照顧瓦斯爐火，用電鍋簡單的 燉一鍋牛肉湯吧！
食材：黑柿番茄、洋蔥、牛腱、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、純米料理米酒、蔥、冰糖、滷包、水
-
黑啤雞肉菇菇飯
Yu Min Li懶人最愛的一鍋飯 有黑啤酒的香氣～
食材：去骨雞腿肉、米、鴻禧菇、紅蘿蔔、鰹魚粉、鹽巴、黑啤酒
-
蔬菜椰香燉飯/素食
湘湘素食椰奶搭配青辣椒和檸檬的香氣很適合夏天的口味喔~
食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、辣椒、香菇、毛豆、玉米、高麗菜、青辣椒、雄雞標椰奶、檸檬、糙米、黑米、燕麥粒
-
自製便當之豬油拌飯醬/素食
湘湘素食今天的便當煮的很清淡，最後淋上拌醬超好吃!
食材：紅蘿蔔、青椒、杏鮑菇、毛豆、玉米、辣椒、鹽、油、水、黑米、糙米、燕麥粒、素豬油拌飯醬
-
東山鴨頭
貓兒清淡點，只滷不炸。 喜歡吃什麼全部丟下去就對了！
食材：雞心、丸子類、糖、筊白筍、冰糖、米血、水、黑輪、醬油、豆干、黑糖蜜、海帶、八角
![西班牙海鮮飯 [電鍋料理]](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/256650/581dd92aafb9cf8b.jpg)
