黃金蛋炒飯

鮭魚黃金蛋炒飯

食材：隔夜飯、蛋、鹽巴、鮭魚、白胡椒粉、洋蔥、米酒、青蔥（蔥白後段部分）、油、美琪鮮味露、黑胡椒粒

蝦仁黃金蛋炒飯

幾個簡單的步驟就能完成香噴噴又美味的蝦仁炒飯，料好又實在，兩三下就掃盤囉～

食材：蝦仁、蟹肉棒、醬油、青蔥、黑胡椒粒、杏鮑菇、米酒、高麗菜、鹽、雞蛋、白飯

感恩 seafood 之蝦仁黃金蛋炒飯

用家裡常見的食材（剩餘的材料）來製作健康、可口的黃金炒飯。 蝦仁亦可改成肉絲或其他食材來取代唷！只是這樣就不是 seafood 指...

食材：蒜頭、洋蔥、鹽巴、蛋、黑胡椒、紅蘿蔔、日本味霸、高麗菜、蝦仁、玉米筍、白飯（隔夜飯）

莉莎媽咪的櫻花蝦黃金蛋炒飯

粒粒分明的櫻花蝦黃金蛋炒飯，非常簡單唷！

食材：白飯、雞蛋、櫻花蝦、蒜頭、鹽巴

黃金蛋炒飯✨

蛋炒飯～最簡單也最困難！ 10分鐘料理，抓住蛋炒飯的撇步，其實真的很簡單！

食材：剛煮好的米飯🍚、雞蛋、青蔥、鹽、胡椒、香油

黃金蛋炒飯 ✿小田太太玩樂廚房✿

黃金蛋炒飯，粒粒分明也不黏鍋的秘訣大公開 粉絲團:https://www.facebook.com/mrstienkitchen/

食材：白飯、四季豆、蘿蔔、蛋、熱狗、玉米粒、胡椒粒、鹽巴

紫米黃金蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

一個人的晚餐,炒飯成了最好的選擇,可以快速料理且營養豐富:開火熱油鍋,加入喜愛的食材翻炒,洋蔥紫,紫米糯,薏仁Q,花生香,油蔥蝦米...

食材：紫米、水煮花生、薏仁、紫洋蔥、蝦米油蔥酥、白胡椒塩、溏心蛋

熊愛呷莓腿黃金蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

莓果艷紅紫，撒落增酸甜， 腿肉香酥嫩，雞汁入飯香， 黃粉甘辛香，胡椒佐微嗆， 金針菇纖鮮，白滑脆可口， 飯香鬆軟黏，療癒工作繁。 ...

食材：蔓越莓、去骨雞腿、薑黃粉、金針菇、雞蛋、北非小米、毛豆、白胡椒塩、秋葵

黃金玉米蛋炒飯

簡單吃晚餐，炒飯的玉米不用罐頭，用新鮮的玉米切粒跟罐頭就是不一樣，新鮮玉米的甜味加上嫩蛋與白飯結合，撒上一些椒鹽粉，簡單又好吃！

食材：白飯、玉米、油、雞蛋、鹽巴、紅蘿蔔、椒鹽粉（黑、白胡椒粉）

泡菜黃金炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

蛋炒飯是最省事的一道料理，白飯、醬油、雞蛋三種組合成的，便是屬於我們家的媽媽牌代表作，無論是正餐、點心、消夜皆可食用。而後慢慢延伸...

食材：泡菜、雞蛋、豬肉絲、白飯、米酒、蒜頭、太白粉、蔥、醬油、味霖、鹽、焗烤用乳酪絲

黃金雙餃蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

老公下班回到家已經很晚了，一踏進家門就說肚子好餓，很想吃飯。家中的菜和肉剛好已吃完。靈機一動，不如拿冷凍庫的韮菜豬肉水餃和火鍋料來...

食材：冷凍韮菜豬肉水餃、冷凍燕餃、乾香菇、小地瓜、蝦米油葱酥、蛋、薑黃藜麥飯、黑胡椒、白胡椒、鹽

5の火腿黃金蛋炒飯

颱風天在家餵飽自己最重要

食材：隔夜飯、雞蛋、蒜、蔥、火腿

洋蔥黃金蛋炒飯「味之素品牌」高鮮味精

蛋汁包覆著米粒香氣的黃金蛋炒飯，搭配洋蔥絲的清甜，使用「味之素品牌」高鮮味精用量很省，只需要一般高鮮的一半，就能完成的料理，卻總能...

食材：冷飯、雞蛋、「味之素品牌」高鮮味精、洋蔥、胡椒鹽、青蔥、黑胡椒、紅蘿蔔

黃金蛋炒飯[維力炸醬]

對家裡都是上班族的家庭來說，維力炸醬真的是必備好捧油啊！肚子餓時簡單的燙青菜、白麵，拌一拌就可以吃的很滿足，隨時都不用擔心餓肚子！...

食材：維力炸醬、腕豆、玉米、雞蛋、白飯、雞塊

小鑄鐵鍋料理-黃金烘蛋炒飯

蛋液和鑄鐵鍋接觸的表面呈現獨有的焦香，和炒飯一起香氣四溢~~

食材：冷飯、豬絞肉、雞蛋、紅蘿蔔丁、鹽、蒜頭切碎、醬油、油

鴨賞黃金蛋炒飯

買了鴨賞卻不知該做什麼料理，突然想到可以加進蛋炒飯充當元素之一!!!

食材：隔夜飯、雞蛋、青蔥、洋蔥、鴨賞、沙拉油、香油、薄鹽醬油、黑胡椒粉

XO鮮蔬黃金蛋炒飯 340卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 傳統的中式炒飯會使用大量的油品先炒香雞蛋再放入白飯拌炒，光是油品的熱量就已超過百...

食材：XO醬、洋蔥切絲、蘑菇切片、蘆筍切丁、小番茄切片、雞蛋、白飯、鹽、白胡椒粉、蔥花