🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
秋天想吃的蔬食沙拉。營養無負擔。
食材:酪梨、紅椒、鹽巴、黃椒、橄欖油、檸檬、茄子、綜合胡椒粉、蜂蜜、香菜、咖哩粉
這道料理吃的時候無需費心,煮婦的愛心與耐心將蟹肉仔細取出,鮮甜的蟹肉與清爽的壽司白飯相得益彰。 吃下去的每一口都是來自澎湖野生石...
食材:澎湖野生石蟹 700g、紅甜椒、黃甜椒、酪梨、藜麥+白米、壽司醋
日式照燒醬是國外最受歡迎的醬料之一,略帶甜味及薑辣.傳統的日式照燒醬製作方式使用醬油, 味醂, 些許清酒及糖製成,味道豐富.小廚房...
食材:蒜頭、薑、酪梨油或是食用、芝麻油、椰子胺基酸或醬油、水、甜味劑或糖、魚露、薑粉、黃原膠
難易度★☆☆ 西方料理很常出現的烤野蔬,在烤塊鮭魚或牛排就跟在餐廳吃飯一樣~
食材:紅椒、黃椒、四季豆、玉米筍、洋菇、酪梨油、海鹽、迷迭香、黑胡椒粒、巴西里
使用低醣生酮餐的超級營養食材-酪梨,除了常吃的切片與烤蛋,可利用新手也能輕易上手的極簡製作版~綠咖哩,一起來豐富每日減脂餐的菜色吧!
食材:酪梨、雞胸肉、紅黃甜椒、綠咖哩粉、椰漿、九層塔、鹽、油
晚上不知煮什么好烦恼,就来一道黄梨吧!好配饭。
食材:黄梨、黄糖姜粉、辣椒酱、盐、油、水
食材:豬肉片兩人份、紅椒黃椒青椒、酪梨、玉米筍、蒜頭、五香粉、蕃薯、青蔥、醋、雞蛋、香菜、白胡椒、薄荷葉、辣椒、鹽巴、迷迭香葉、黑胡椒、味霖、饅頭、蒜頭泥、義式香料、初榨橄欖油、檸檬、酸奶
有時正餐也會有食慾不佳,如何讓熱到變小鳥胃時,來點開胃的午餐或點心呢? 今天利用食材的天然,簡單輕鬆做出好吃的小鳥胃鮭魚沙沙堡 酸...
食材:冷燻鮭魚切片、英格蘭堡、結球萵苣、洋蔥、蕃茄、酪梨、黃檸檬、黑胡椒粒、橄欖油、蜂蜜
這道料理很適合作為點心或是下酒零食, 大口咬下,玉米片爽脆的口感,加上清爽的莎莎醬, 再來上一杯啤酒,簡直是"絕配"阿!
食材:多力多滋、白蝦、牛番茄、洋蔥、進口酪梨、黃檸檬、粗粒黑胡椒
不同種的蔬菜及富含營養的雞胸肉,提供了豐富健康元素,帶來活力滿分💯!
食材:雞胸肉(烤過的)、彩椒(紅/黃)、玉米筍、酪梨、西洋芹
这是道非常开胃的食物 酸酸甜甜,很有爱的味道 配上白白的白米饭超赞
食材:去骨鸡腿肉(切丁)、黄梨、绍兴酒、日本小黄瓜、盐、番茄酱、番茄、酱清、辣椒酱、洋葱、玉蜀黍粉、白醋、蒜米、鸡蛋、糖、水
炎炎夏日輕食第一選擇!輕鬆吃,無負擔~
食材:蘿美葉、水煮蛋、酪梨、小番茄、美乃滋、黃甜椒、鹽、綠卷、黑胡椒、紫苜蓿、檸檬汁
在美國的時候女兒很喜歡吃quesadilla, 搬回台灣之後很少機會吃到.... 所以在家自己學著做, 結果成品比美國少油, 更健...
食材:牛絞肉、洋蔥、彩椒(紅黄各半顆)、酪梨、牛蕃茄、三色起司、香菜、墨西哥薄餅皮、墨西哥綜合香料、檸檬
簡單美味具創意又可以當正餐的蛋糕,如果壽星不喜歡吃甜食是個不錯的選擇! 歡迎光臨FB粉絲頁 AA Kitchen Fun 親子共...
食材:米、壽司醋、蝦仁或海老、糖、酪梨、紅:明太子或魚卵、黃:蛋皮或玉米、綠:海帶芽或蘆筍、哇撒米
夏天開胃
食材:煙燻鮭魚、酪梨片、糖,白醋、壽司用海苔、小黃瓜,胡蘿蔔條、奇異果、黃芥末沙拉醬、蝦子
用白蘿蔔取代麵條,充滿異國風味辛香、開胃酸甜爽口。 超簡單,切碎切末調味攪拌即完成~ 我那吃人間正常食物的娘也大讚喲~😂 冬吃蘿...
食材:白蘿蔔、酪梨、蕃茄、黃甜椒、蒜瓣、香菜、九層塔、海鹽、黑胡椒、檸檬汁、醋、橄欖油
利用藜麥酪梨取代白米飯白麵條, 是減脂時期的最佳選擇. 酪梨是最營養的水果, 脂肪含量豐富,富含單元不飽和脂肪酸和 Omega 3...
食材:美國進口酪梨、藜麥、蒜頭、無糖希臘優格、海鹽、黑胡椒、水煮蛋黃、檸檬汁
以大量色彩豐富的蔬菜,做成彩虹般的七色主食沙拉,讓餐桌上的氣氛一口氣達到高點。 使用起司:伯森起司 零麩質 純素 博客來 htt...
食材:萵苣、小番茄(切成一口大小)、橄欖油、小黃瓜(切1/4圓片)、紅酒醋、豆腐嫩炒蛋、楓糖漿、伯森起司(剝碎)、黃芥末醬、酪梨(切丁)、鹽、紅蘿蔔(切絲)、胡椒、紫色高麗菜(切粗丁)