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大古紅燒肉
大古鑄鐵春分時節，食指大動～該來點什麼好滿足味蕾的騷動呢？來試試【大古紅燒肉】吧！〈大古美味食堂〉常伴你心～ 大古鐵器：http://ta...
食材：五花肉、蒜頭、醬油、蒜苗、糖、水煮蛋、米酒、鵪鶉蛋、水、貢丸、油豆腐
鹌鹑蛋
253 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鹌鹑蛋」的零失敗食譜
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妖怪手錶-吉胖喵+威斯帕 卡通造型便當
卡通便當輕鬆做妖怪勒妖怪勒∼呼叫妖怪快出來~~ 可愛的吉胖喵跟威斯帕也變成美味的便當了~ 吉胖喵真的好可愛喔^^
食材：鵪鶉蛋、魚丸、海苔片、番茄醬、火腿、起士
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【12道鋒味】酥皮鵪鶉蛋
12道鋒味魚子醬 用從魚身上的魚卵製成的醬，是「西方三大珍味」（另兩者為鵝肝、松露）之一。 幾乎所有種類的魚卵都可被做成魚子醬，但最正宗的是...
食材：鵪鶉蛋、酥皮紙、魚子醬、橄欖油
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義式香草鵪鶉蛋
小栗姐姐大雨又變涼的天氣就是想吃點蕃茄起司味的鹹食,把可愛的鵪鶉蛋包進絞肉裡,沾上麵包粉下鍋煎香脆後再加入大量的義式香草蕃茄醬,和起司燉煮...
食材：鴳鶉蛋、面包(打成面包粉)、豬絞肉、義式香料粉、黑胡椒粉、塩、起司、巴西利
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菊花干貝
芊如廚房一看到那麼漂亮的花花有沒有想一口吃掉的衝動? 呵呵! 這個菊花干貝真的是非常精緻, 而且開party或者當小食也不錯哦! 愛分享...
食材：干貝、鵪鶉蛋、海鹽、食用油、小杯子
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鮮食🐾捲餅 荷蘭豆拌肉 滷菜
Rumi Yu20180203 狗狗鮮食
食材：中筋麵粉、椰子油、火鍋豬肉片、水、荷蘭豆、梅花豬、肉桂粉、胡蘿蔔、白菜、雞胸肉、黑木耳、牛蒡、花椰菜、薑絲、茄子、白芝麻、熟鵪鶉蛋、杏鮑菇、乾香菇、無鹽番茄汁、羅勒
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精靈寶可夢之寶貝球便當
荔枝姐姐荔枝姐姐的廚房裡，每天都有不同的手捏便當。 不求完美繁複，只需用心呈現，傳遞的是媽媽的叮嚀，母子的祕密，與家人間的親密對話。 因...
食材：鵪鶉蛋、小番茄、水煮蛋、蟹味棒、蕃茄醬
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DIY寶可夢寶貝球
假鼻子姊姊廚房筆記每個人都在瘋精靈寶可夢，今天餐桌上也來Pokemon GO一下吧！ 食譜影片:https://goo.gl/Exk19N 詳細食譜...
食材：鵪鶉蛋、小番茄、起司片、美乃滋
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古早味 魷魚螺肉蒜（文末有料理影片分享）
蘇菲的彩色城堡涼涼的天氣，來上一碗熱熱的古早味 魷魚螺肉蒜，全身都暖起來了！ 家裡有宴客時，不妨煮上一道古早味魷魚螺肉蒜，不但簡單又可以驚艷全場...
食材：泡水魷魚、螺肉罐頭、蒜苗、鵪鶉蛋、酸筍、排骨、鹽巴、糖
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佛跳牆（經濟版）
嚴媽媽小食記用鑄鐵鍋製作佛跳牆 能讓食材不失去原味 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.c...
食材：白菜、小鮑魚罐頭、高湯、排骨酥、香菇（泡過處理備用）、栗子、綠竹筍（切片備用）、乾魚皮（用濕魚皮可）、鵪鶉蛋、蝦米（泡過處理備用）、干貝（用酒入鍋蒸過備用）、松茸（泡過處理備用）、蒜頭、豬蹄筋、枸杞
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清爽滷肉絲瓜粥
Cuity最近是絲瓜盛產期，又甜又嫩的絲瓜，在炎炎夏日裡，最適合來一鍋清爽的滷肉絲瓜粥了！
食材：絞肉、乾香菇、豆干丁、杏鮑菇丁、貢丸丁、油蔥酥、米酒、絲瓜、史雲生清雞湯、白煮蛋或鵪鶉蛋、醬油、米、冰糖
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【低蛋白】真粒米粽（蛋白質1克）
一起一起餐桌上端午佳節真的很想吃粽子？又怕蛋白質鈉含量過高 試看看低蛋白真粒米粽 熱量150kcal/蛋白質0.03g/鈉12mg/鉀3mg/磷...
食材：真粒米、杏鮑菇、蒜頭、木耳、紅蔥頭、粽葉、紅蘿蔔、香油、棉繩、熟鵪鶉蛋、橘生安心醬油
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夏日涼菜~電鍋做香甜蛋
銘麒媽媽香香甜甜的小蛋，用電鍋代勞就能輕鬆做出，準備時間不超過10分鐘，而且通常孩子都會喜歡😘
食材：鵪鶉蛋、洋蔥、蔥、醬油、糖、水
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鮮食🐾南瓜肉派 煎魚佐菜 關東煮
Rumi Yu20170915 狗狗鮮食
食材：豬肉片、荷蘭豆、鯛魚片、胡蘿蔔、青花菜、魚漿、蘑菇、沙拉筍(煮熟筍子)、白蘿蔔、南瓜、牛蒡、雞蛋、杏鮑菇、金針菇、椰子油、蒟蒻、紅藜、鵪鶉蛋
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湯水｜海底椰鵪鶉湯 潤肺化痰止咳 附影片
蝸煮非洲海底椰又稱海椰子, 因為當時的人想像這個漂流於海上的核果，是來自於海底內的植物，成熟後脫落，在海面漂浮。 請訂閱以表支持🙇🙇...
食材：非洲海底椰片、鵪鶉、乾百合、椰棗、薑片、青蔥、清水
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蔘片菊花十三香茶葉鵪鶉蛋
Stephanie Chao台灣的茶葉蛋天下無雙! 想家的時候最適合來一個茶葉蛋， 心情馬上無敵好! 小孩特喜歡鵪鶉蛋， 加了蔘片菊花，製造出香氣十足的元...
食材：鵪鶉蛋、十三香、菊花茶包、蔘片、立頓紅茶包、八角、醬油、冰糖、鹽
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鮮菇蒜頭雞湯
Nancy冬天到，一碗熱呼呼雞湯暖和全家的胃。 一鍋到底燉出蒜頭精華…
食材：全雞、蒜頭、蒜末、杏鮑菇、柳松菇、黑木耳、蛤蜊、鵪鶉蛋、紅棗、米酒
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家常版白菜滷
陳太太的菜菜味這是道變化多端的家常菜， 我相信家家戶戶都做過， 都有自己獨家的料理絕竅； 在宜蘭，名稱叫西魯肉， 道地的做法是要加蛋酥（蛋燥）；...
食材：包葉白菜、開陽（蝦米）、乾香菇、豬肉絲、蒜頭（切片）、豆皮、鵪鶉蛋、水、油、醬油、楜椒粉
