鸡胸肉

簡單快速又便宜的-泡菜親子丼

超簡單親子丼

食材：雞胸肉、洋蔥、糖（可用味霖）、米酒、醬油、糖、泡菜（可略）、太白粉、雞蛋

日式棒棒雞（附芝蔴醬汁做法）

日式棒棒雞，常用濃郁芝蔴風味醬汁淋澆於雞絲上，鮮美香嫩的雞肉和濃郁香甜的芝蔴醬，清爽中帶著濃郁，滑口又不膩口。 蜜塔木拉咖啡 h...

食材：雞胸肉、葱段、白芝蔴粒、薑片、白芝蔴醬（原味）、蕃茄、蒜頭、味噌、小昔瓜、醬汁、豆漿、堅果（可省）、其他、白醋、醬油、蜂蜜

銀耳涼拌雞絲

銀耳涼拌雞絲是非常清爽可口的一道涼拌菜， 酸酸甜甜微辣的好滋味，非常開胃喔!  非常適合炎熱的夏天。

食材：雞胸肉(好市多)、白木耳、甜雞醬、魚露、糖、檸檬汁、香菜、辣椒

簡易咖哩雞

由於是和素食的咖哩一起煮，部分食材是共用的，所以可以自行拿捏比例和食材唷！

食材：南瓜、雞胸肉(已切小塊)、洋蔥(小)、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋菇、佛蒙特咖哩塊

陽春雞肉飯@美麗人妻Selina Wu

食材：吃剩的雞胸肉、越光米、鹽、蔥

番茄蘑菇雞肉燉飯❤️美味又簡單

想吃燉飯自己做健康簡單又美味👍🏻👍🏻

食材：洋蔥、大蒜、蘑菇、花椰菜、雞胸肉、起士片、生米、高湯、義大利番茄麵醬、橄欖油、黑胡椒

蠔油雞肉炒香菇

蠔油雞肉炒香菇是簡單快速的家常料理，白醋和香油是畫龍點睛之筆。 歡迎追蹤我的ig看更多食譜喔：kitchen_hui

食材：去骨雞腿肉、香菇、蠔油、洋蔥、蜂蜜、大蒜、香油、鹽、蔥、白醋、水、米酒、白胡椒粉

五色嫩雞丁

小時候很喜歡的ㄧ道便當菜，抓醃過的雞丁非常滑嫩，正好搭配小黃瓜的清脆口感,洋蔥的香，甜玉米和紅蘿蔔的甜讓這道菜越吃越好吃～ 也歡迎...

食材：雞胸肉、洋蔥（中型）、鹽、小黃瓜（小型）、黑胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、甜玉米、香油、雞粉或香菇精（可省略）、蔥花、太白粉、水（量米杯）

蒜香檸檬雞肉義大利麵

食材：義大利麵、雞腿肉、黑胡椒粒、蒜末、柴魚粉、辣椒末、鹽巴、蝦仁（可省）、檸檬汁、九層塔、醬油（可不加）

紅燒雞肉豆腐

用金黃蒜油(就可不用再爆香)將雞肉與豆腐煎至金黃上色，再加入醬油與蠔油燒煮，完成後雞肉與豆腐非常的入味，鹹香可口，是一道下飯很受歡...

食材：雞腿肉(無骨)、板豆腐、醬油、青蔥、(素)蠔油、小磨坊-金黃蒜油、水

Chinese salad

食材：高麗菜絲cabbage、蔥、泡麵、sunflower seeds、杏仁、雞胸肉絲、糖、鹽、紅酒醋、油、黑胡椒

咖哩香蕉可可雞肉焗烤甜椒

S&B 特製咖哩粉將多種辛香料以黃金比例調和在一起，本身屬於較多層次的咖哩，這次再加入高濃度的黑巧克力，讓整個咖哩產生更濃...

食材：S&B 特製咖哩粉、紅椒、雞肉、起司絲、香蕉、洋蔥、黑巧克力

寶寶食堂1y0m 奶油南瓜雞肉螺旋麵

寶寶也可以來點西式料理！ 這也適合親子共食喔！

食材：義大利迷你螺旋麵、雞肉蔬菜高湯、栗子南瓜、雞胸肉、青江菜、鴻禧菇、蒜頭、洋蔥、貝爾佩斯奶油

無骨鹹酥雞

家裡吃的雞肉都是媽媽自己養的 媽媽都會把雞腿雞翅拿來煮雞湯(蔭瓜雞.菜頭雞)給我們吃，雞血拿來做米血 骨頭比較多沒有肉的部分媽媽會...

食材：去骨雞胸肉、五香粉(或百草粉)、太白粉、蒜頭、地瓜粉、九層塔、醬油、胡椒鹽、鹽巴、胡椒粉

日式咖哩（電鍋

這次做的份量大概可以吃2-3餐份～ 加入番茄減少水的用料讓咖哩更加濃郁，鮮奶油則是讓咖哩口味更柔和

食材：洋蔥丁、番茄、馬鈴薯、雞腿肉、咖哩塊、水、鮮奶油或牛奶（可有可無

7個月健康寶寶副食品

身為假日父母， 每次最傷腦筋就是假日怎麼弄個簡單又營養的寶寶副食品～尤其是寶寶平常吃的超級好的時候^^"

食材：有機胡蘿蔔、有機洋蔥、有機黑木耳、履歷大蒜、活菌雞胸肉

古早味炒雞肉

食材：雞、蔥、薑、蒜頭、蠔油、醬油