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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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數種蔬菜疊在一起燜煮,除了充分引出蔬菜的鮮甜,更能攝取到各種不同的營養,因為不加水,能放入冰箱保存比較久。 只要用電鍋料理,不加一...
食材:雞翅、洋蔥、日式醬油、紅蘿蔔、鹽、新鮮香菇、米酒、高麗菜
爽口開胃的泰式冬粉。 夏天胃口不好,吃了絕對開胃。
食材:冬粉、洋蔥、魚露、紅蘿蔔絲、醬油、小黃瓜絲、糖、香菜、檸檬汁、小蕃茄、橄欖油、薑末、辣椒
又脆又香的窯烤pizza在家自己做! 準備一只好的不沾平底鍋, 又快又香的脆皮pizza很快就完成囉! 連烤箱都沒辦法做得這麼好呢...
食材:新鮮蝦仁、培根片、高筋麵粉、新鮮筊白筍、鹽、青甜椒、糖、辣椒(可省略)、溫水、義大利麵醬、橄欖油、Morzzarella 起司絲
做法簡單省時又不費力,還富含蛋白質、纖維質、碳水化合物,營養又低卡,一份熱量約270~300卡,很適合當作維持身材的料理。 南瓜富...
食材:栗子南瓜、糙米、高麗菜、紅蘿蔔、豌豆、水、瓜仔肉
下班回到家,煮一桌菜不僅費工耗時,又不想因吃不完而變成隔夜菜,這時拌飯就派上用場,只要事先煮好一鍋白飯,利用冰箱現有的食材,一同放...
食材:紅椒麻辣黑菇醬、辣味肉醬、白米、玉米粒、紅蘿蔔、小黃瓜
吃不完的烤雞如何處理,簡單囉!只要有義式螺旋麵,再淋上百味來拿坡里的蔬菜蕃茄義大利麵醬,輕輕鬆鬆就完成了拿波里義大利雞絲鮮蔬螺旋麵!
食材:百味來 義大利螺旋麵、洋葱、馬鈴薯、玉米粒、雞絲、九層塔、芹菜、丸子(貢丸或魚丸)、百味來蔬菜蕃茄義大利麵醬
用香草和黑胡椒調味的雞胸肉切成片,夾在滿滿的蔬果中,把麵包烤到香脆,然後夾起來,大口咬下,一天就元氣滿滿了。
食材:麵包切片、雞胸肉、塩、蘋果、胡椒粉、起司片、黑胡椒粉、蒿苣、香草粉、美乃滋、酒、芥末醬、醃料(雞肉用)
從沒煮過焗烤飯 但因為太愛焗烤了 亂煮試試 其實超簡單喔!
食材:白米、甜椒、秀珍菇、罐頭玉米、洋蔥、3種口味起司片、比薩用起司絲、乾巴西里、粗粒黑胡椒、醬油、番茄醬、鮮奶油、無鹽奶油、番茄中型
帶小孩到某些店吃太多加工肉品,可以順手拿出其中的加工肉用湯匙分一半,一半放回原物中,另一半裝袋帶回家做漢堡,〈Or 先告之店員放一...
食材:牛蕃茄、猪肉堡、咔啦雞、火腿、olive oil、蘿曼,美生菜、lemon、法式調味料,義式、奶油
簡單的使用奶油來炒蔬菜,加上香料的調味,就能讓義大利麵條美味加倍,想嘗美味的螺旋義大利麵就不能錯過這一道。
食材:百味來螺旋義大利麵、水、鹽巴、無鹽奶油、洋葱、香菇、蒜頭、黑胡椒粒、起司條、美式香草粉、匈牙利紅椒粉
以有著蔬菜之王稱號的南瓜為主角,配上健康的洋蔥、紅蘿蔔、綠花椰,組合成一道營養滿分又沒負擔的焗烤蔬菜料理,喜歡焗烤料理的朋友,再也...
食材:南瓜、鮮奶、洋蔥、紅蘿蔔、綠花椰、年糕片、帕瑪森起司、油、鹽
【無往不利*大菜*宴客】每一口酒香四溢嘴中,微火軟化的雞腿卻富有口感,菇香提味畫龍點睛,簡單料理又具營養價值的煨雞!
食材:油、蔥、糖、辣椒、乾薑、麻油、花雕酒、醬油、香菇、土雞肉、青江菜、胡蘿蔔
冬天就是要吃火鍋…這一鍋溫暖全家的胃,蛋白質 蔬菜 主食全都包了,簡單 美味 營養…
食材:土雞、高麗菜、南瓜、鮮香菇、金針菇、蒜頭、米血、冬粉
蒜香里肌肉排變化成孕媽咪輕食
食材:全麥吐司、蒜香里肌肉排、雞蛋、番茄、玉米粒、秋葵
雖然是道蔬食料理依舊美味下飯~~
食材:茄子、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊
對於當今社會充斥著高油、高鹽、高糖的可怕料理,而感到心酸,所產出的一道美味開味菜料理,希望能藉著這個食譜讓大家吃的安心與健康。
食材:豆腐、蘆筍、紅蘿蔔、豬肉、黑胡椒、迷迭香、鹽、蕃茄醬、裝飾用羅勒葉
今早到小陽台澆花時,發現薄荷好茂密, 薄荷兄還一直對姊說:「選我,選我,選我。」 好的,今天就來個「清新薄荷風早餐」吧! 將冰箱...
食材:薄荷葉、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、綜合乳酪絲、黑胡椒、白胡椒、全麥土司
義式螺旋麵拌入色彩繽紛的茄子、彩椒,淋上濃郁的百味來拿坡里的蔬菜蕃茄義大利麵醬,香Q可口螺旋麵紋路裡巴附著美味醬汁,濃濃拿波里義式...
食材:百味來 義大利螺旋麵、茄子、百味來 蔬菜蕃茄義大利麵醬、紅甜椒、番茄醬、鹽、黃甜椒、糖、粗粒黑胡椒、帕馬森起司、九層塔、初榨橄欖油